4 способа экологично выражать гнев

#ольгакерхер #психологияотношений_ОК #счастливаяженщина_ОК

В этом видео мы разберем 4 способа, как экологично выражать гнев.

Гнев - это базовая эмоция, которая сопровождает нас всю жизнь. С этой эмоцией нужно уметь работать, потому что она может быть очень разрушительно и для окружающих тебя людей, и для тебя лично.

Смотри видео, чтобы научиться совладать с гневом и при этом не подавлять его в себе (потому что это вызывает психосоматические расстройтва здоровья).

Подписывайся на канал, ставь лайк этому видео и пиши свои мысли в комментариях, я с удовольствием отвечу на твои вопросы :)

Давай дружить в соц. сетях:

Facebook - https://www.facebook.com/olga.kerher
Instagram - https://www.instagram.com/olga_kerher/
OkLifeAcademy - https://www.facebook.com/oklifeacademy/

Участвуй в моих онлайн-программах:

Трехнедельный трансформационный интенсив “Мой сценарий счастливой любви” - https://oklife.academy/course/scenarios/?utm_source=youtube

LifeStream - https://olgakercher.com/life?utm_source=youtube

Женский клуб OkWomanClub - https://okwoman.club/?utm_source=youtube

До скорой встречи :)

Видео 4 способа экологично выражать гнев канала Ольга Керхер