Омолаживаем лицо с УТРА за 3 минуты 😊👍 #гуаша #фейсйога

Гуаша — массаж для лица, который работает.

Утренний гуаша-массаж лица: расслабление, лимфодренаж и лифтинг за 7 минут. Простая техника по скользящей поверхности активизирует межклеточную жидкость, подтягивает овал, разглаживает кожу. Только масло, скребок и мягкие руки — без давления и заломов. Повторяйте ежедневно — результат через 7 дней!

Девочки, сегодня покажу вам технику Гуаша — как правильно проработать лицо, чтобы улучшить тонус кожи, убрать отёки, сделать черты более чёткими. Это техника не про силу, а про точность. Самое главное — не передавливать.

🌿 Начинаем с подготовки
Брызгаем на лицо тоник — тот, что подходит вашей коже. Не жалеем, увлажнение нужно.
Дальше — масло. Любое натуральное: виноградных косточек, зародышей пшеницы, жожоба — что вам комфортно. Главное, чтобы всё хорошо скользило.

✨ Берём скребок или ложку
Ставим под острым углом, не перпендикулярно!
И ведём медленно, без складок и заломов. Не тянем кожу, не давим — она должна просто скользить.
Работаем по шее — от центра вниз. Потом переходим к нижней трети лица.

🔑 Где главный секрет?
В лёгкости. Это не “растереть”, а “разгладить”. Вы работаете не по коже, а на фасциальном уровне, глубже. Именно такие движения дают лифтинг и усиливают тургор кожи — её плотность и упругость.

💆‍♀️ Каждую линию — по 3 раза
Ушко — лёгкая вибрация, потом вниз. Никаких складочек!
Под глазами — максимум внимания. Можно добавить масло.
Лоб — те же лёгкие движения вверх, с удовольствием, с настроем на красоту.

🌸 Это как медитация
Не спешите. Ваша задача — почувствовать, как кожа благодарно отзывается. Через 7–10 дней регулярной практики вы увидите: лицо плотнее, черты чётче, цвет лучше.

⚠️ Важно:
— Не надавливаем
— Не спешим
— Скребок почти лежит на коже
— Каждый участок — 3 раза
— Настрой — как будто прикасаетесь к чему-то ценному

🤍 Лицо — живое, и оно меняется каждый день. Дайте ему заботу, внимание, и оно ответит вам сиянием.

0:00 — Вступление: короткий утренний гуаша-массаж
0:20 — Подготовка кожи: умывание, нанесение гидролата и масла
0:41 — Эфирные масла: что можно утром, какие лучше избегать
1:16 — Равномерное нанесение масла на лицо, шею и руки
1:39 — Начало массажа: работа со скребком по шее, проработка ГКС
2:27 — Важность медленного движения — работа с межклеточной жидкостью
2:59 — Массаж ушной области и лестничных мышц
3:25 — Работа с областью глаз: техника безопасного скольжения
4:06 — Лоб: движение вверх, расслабление шеи
4:38 — Повторение техники: мягкое движение, внимание к коже
5:22 — Обещанный результат: лицо станет чётче, кожа плотнее
6:00 — Финальные движения на шее, область гортани
7:03 — Работа с трапецией, задней поверхностью шеи
7:14 — Завершение на декольте: лимфодренаж и расслабление
7:44 — Помпа-движения под мышками: завершение лимфооттока
8:20 — Призыв делиться результатами через 7 дней

Мой ТГ канал: https://t.me/silver_cream
Ссылки на мои крема:
Сыворотки https://gclnk.com/MPvkasSj
Гидролат https://gclnk.com/MPvkasSj

Кто я? Меня зовут Елена Шим:

- косметолог-эстетист,

- массажист,

- сертифицированный мастер фейс йоги

- практикую методики естественного омоложения,

- ЗОЖ питание.


Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!

карта СБ РФ 2202 2083 6934 7340

#гуашаскребок #убратьотеки #молодостьикрасота #молодость

Видео Омолаживаем лицо с УТРА за 3 минуты 😊👍 #гуаша #фейсйога канала Елена Шимановская Фейс Йога и бьюти советы