Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих
Техника жимовой прогрессии - жим стоя, жимовой швунг, толчковый швунг. Именно в такой прогрессии
Последовательный разбо техники выполнения упражнений. Базовая техника с Алексеем Немцовым.
Основные ошибки в прогрессии здесь: https://www.youtube.com/watch?v=iGaSBwKC8Go
мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool
Видео Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг
Последовательный разбо техники выполнения упражнений. Базовая техника с Алексеем Немцовым.
Основные ошибки в прогрессии здесь: https://www.youtube.com/watch?v=iGaSBwKC8Go
мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool
Видео Жим стоя, жимовой и толчковый швунги CROSSFIT БаТ/АН ВыпускXVIII Кроссфит для начинающих канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 октября 2016 г. 11:41:55
00:12:00
Другие видео канала
French Throwdown 2015 WOD 2 Space Jam team, Tuzhilkin Alexey
Учимся выходам на кольцах Программа тренировок по кроссфиту от Алексея Немцова и Ригерт Академии
Разминка и заминка переднеберцовой мышцы и икр. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 9
ООК 33. О тренировках при переломе конечностей. Короткие советы. Алексей Немцов
Отборочный на большой кубок Яны Леонтьевой. Задание 2
Разминка и заминка задней поверхности бедра. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 2
"Да кто это делать будет?" программа тренировок по кроссфиту Алексея Немцова и Ригерт Академии.
ОБЪЯВЛЕНИЕ: 26 ноября Фестиваль На одной Волне
Поздравляшка или Сказ о том, как Алексей Немцов желания исполняет
Разминка и заминка квадрицепса. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 4
Разнообразие тренировочного процесса
Варьирование нагрузки
ООК 11. Если затекают ноги на гребле. Короткий совет. Алексей Немцов
French Throwdown 2015 WOD 1 Space Jam team, Dumcheva Irina (time 6.02)
Выносливость энергетических систем
Отчет с Кубка Великой Победы
French Throwdown 2015 WOD 1 Space Jam team, Tuzhilkin Alexey (time 4.38)
ООК 7. Становая тяга: правило безопасности. Короткие советы. Алексей Немцов
Н.А Crossfit в гостях у ARMA S.M.C и Алексея Немцова
ООК 23. О противопоказаниях к миофасциальному релизу. Короткие советы. Алексей Немцов
Канал Алексея Немцова. Превью