КАРДИО УБИВАЕТ КОЛЕНИ? А ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

Любая тренировка имеет как положительный, так и отрицательный эффект и это будет зависеть только от того как использовать тот или иной инструмент
Например: Очень полный человек начнет бегать, ничего хорошо не будет для его суставов или наоборот средний здоровый человек будет бегать и все будет с ним в порядке.
Посмотрите видео до конца и вы найдете для себя все ответы

#fitness #fitness #sport #здоровье #питание #спорт #фитнес #диетолог #пп #зож #motivation #бодибилдинг #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitnessmodel #fitnesslife #fitnesslife #тренер #хочупохудеть #пресс #убратьживот #пахудение #пахудеть #похудение #мотивациянауспех #мотивациякдействию

Видео КАРДИО УБИВАЕТ КОЛЕНИ? А ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДРУГ ИЛИ ВРАГ? канала Артем Шейкин