Запеченная КУРИНАЯ грудка с рисом и овощами на обед

Для приготовления понадобится:
1-3 куриных грудки без кожи
0,5 стакана риса
0,5 ст. воды
2 помидора свежих
50 гр. сыра твердых сортов
1 пакет замороженных овощей
Приправы:
1 ч. лож. карри
1 ч. лож. молотого кориандра
1 ч. лож. средиземноморских трав
1 ч. лож. сушеного чеснока
1/2 ч. лож. мускатного ореха
1/2 ч. лож. перца
1-2 ч. лож. соли
Также понадобится соевый соус и оливковое масло
#куринаягрудкасовощами#лилиядомашниерецепты#курицанаобед

Видео Запеченная КУРИНАЯ грудка с рисом и овощами на обед канала Лилия Домашние рецепты