Ум — Друг или Враг? Как Размышления и Очищение Мыслей Ведут к Глубине #сссам

Преврати свой ум в союзника! 💪 Узнай, как использовать мысли для глубокой медитации + Чек-лист гармонии бесплатно! 👇
ССЫЛКА в шапке профиля!

Размышления в Практике: Когда Хаос Мыслей Становится Путем к Опыту

Наш ум должен быть нашим другом, полезным инструментом. Но чаще наш ум — враг для нас, особенно когда дело касается духовной практики на первых этапах. 🤯 Хотя дисклеймер: ум будет стараться думать всегда, что бы мы ни делали. Тело будет ломить, как бы мы его ни разминали. Эмоции будут выходить наружу, пока мы все не отработаем и не осознаем. Только качественное погружение позволит выйти за рамки этого всего и по-настоящему наслаждаться процессом. А пока придется чуть постараться поработать над собой, чтобы нас и наши старания заметили и сопровождали на нашем пути.

Так вот что касательно размышлений как формы медитации. Эм, да, это может быть её частью! По той причине, что наш возбуждённый ум хочет выговориться. И в этом плане первые практики и правда могут быть отданы размышлениям, потому что вдохновение и креатив начнут лезть в этот момент наружу. 💡

Но спустя несколько практик и усилий по очищению ума мы заметим, что хаос мыслей уменьшился, но возникает опыт, который был с нами, и сейчас мы снова с ним лицом к лицу. Так происходит потому, что энергия активируется и начинает двигаться к точке концентрации. В нашем случае инструмент в медитации, который мы используем, это область гипофиза либо над головой. Причём концентрируемся до появления физических ощущений. Да, даже над головой!

Если ты уже пробуждённый, то дай знать! А если ты на пути, то можешь заполнить форму и обратиться по ссылке в описании.

Твой Путь к Гармонии на Других Платформах ✨👇
ССЫЛКА в шапке профиля!
🎵 Наши Песни и Музыкальный Проект (ВКонтакте)
▶️ Полные Плейлисты на YouTube
🇷🇺 Плейлисты на RuTube (для России)
🎶 Быстрые Инсайты в TikTok

#СССам #Медитация #Ум #ОчищениеМыслей #Концентрация #ДуховнаяПрактика #Саморазвитие #ВнутреннийОпыт #Энергия #Гипофиз #Пробуждение #ПутьГероя #fyp #тренды #трендытикток #самопознание #духовность #осознанность

Видео Ум — Друг или Враг? Как Размышления и Очищение Мыслей Ведут к Глубине #сссам канала Собери Себя Сам