柔整・鍼灸学科：高校生必見！効果的なトレーニングの秘訣を学ぼう #専門学校 #広島 #進路 #shorts
こんにちは！🌟 この動画では、高校生に向けて効果的なトレーニング方法を紹介します。🏋️♂️🏋️♀️ スクワットの基本的なエクササイズの正しいフォームを学び、怪我を防ぎながら最大の効果を得る方法をお伝えします。💪✨ 健康で強い体を作りたい皆さん、一緒に頑張りましょう！🔥
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27 мая 2024 г. 7:52:12
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