접영을 연습할 때 가장 먼저 해야하는 것

접영에서 가장 중요하다고 생각되는 웨이브에 관한 영상입니다.

제가 왜 그렇게 생각하는지, 어떻게 연습하는지 담아봤습니다.

오션수영장에 올린 영상을 개인체널에 다시 업로드 합니다.

타임라인
0:18 접영에서 가장 중요한 것
1:00 웨이브의 역할
1:47 일반인이 접영을 잘 못하는 이유
2:13 일정한 웨이브 만들기
3:03 지상 연습
3:51 물 속 연습 1
5:22 물 속 연습 2

#수영 #운동 #접영

Видео 접영을 연습할 때 가장 먼저 해야하는 것 канала 수석코치