Психологическая подготовка к ЕГЭ

Подготовка к ЕГЭ является значимой темой для старшеклассников, но почти половина успеха в сдаче экзаменов - то, что мы называем «правильным настроем», «психологическим состоянием», «стрессоустойчивостью». Действительно, знание о механизмах работы нашей психики в ситуациях выбора или стресса, использование простых приемов совладания со стрессом, знание о своих личных особенностях в решении когнитивных задач могут значительно повысить эффективность ученика в ситуации экзамена.

Встреча, которую проведет старший преподаватель Центра фундаментальной и консультативной персонологии, сертифицированный коуч, бизнес-тренер, кандидат психологических наук Шмелев Илья Михайлович, будет посвящена психотехнологиям совладания со стрессом и управлению эмоциями в ситуации экзамена. Будут затронуты такие темы, как

Эмоциональное лидерство
Стратегия работы с негативными эмоциями и стрессом
Методы трансформации негативных эмоций в позитивные
Умение переходить из одного эмоционального состояния в другое.

Видео Психологическая подготовка к ЕГЭ канала Вышка Родителям