Төрөт учурундагы туура дем алуу техникасы//bilesinbi.kg

#bilesinbikg #билесинби
Кош бойлуу аял ай-күнү жакындаган сайын процесстин өзү кандай өтөт деп кабатырланат. Төрөт учурундагы дем алуу техникасы баланын жеңилирээк төрөлүшүнө жардам берет. Бул тууралуу Bilesinbi.kg’ге “Ата-энелер мектебинин” инструктору Мээрим Эркебаева айтып берди.

Туура дем алуу аялдын денесин, булчуңдарын бош кармаганга жардам берип, жатын моюнчасынын ачылышын тездетет. Андан тышкары, организмди жана түйүлдүктү кислород менен жетиштүү деңгээлде камсыздоого шарт түзөт.

https://bilesinbi.kg/article/3174_Torot_ychyryndagy_dem_alyy_tehnikasy_Kanday_paydasy_bar/

Салам достор!
BILESINBI.KG долбоору өспүрүмдөрдөн жана жаштардан келип түшкөн суроолорго тиешелүү адистерден жооп алып берет.

Суроолорду төмөнкү даректерге жөнөтсөңүз болот

► Сайт: https://bilesinbi.kg/

► Фейсбук: https://www.facebook.com/bilesinbi.kg/
► Ондноклассники: https://www.ok.ru/feed
https://www.ok.ru/group/55267083681804

► Инстаграм: https://www.instagram.com/bilesinbi.kg/

► Ватсап: 0704004608

Биздин каналга жазылгыла жана билдирүүгө кошулгула!

Видео Төрөт учурундагы туура дем алуу техникасы//bilesinbi.kg канала bilesinbi kg