ചുറുചുറുക്കിനും പ്രസരിപ്പിനുമായി ഇത് ശീലമാക്കൂ

തേൻ കഴിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ചും ഹൃദയത്തിനും തലച്ചോറിനും വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. ശാരീരികമായ ആരോഗ്യത്തിന് പുറമെ മാനസികമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിലും തേനിന് നല്ല ഒരു പങ്ക് വഹിക്കാൻ സാധിക്കും. എങ്ങനെയാണ് തേൻ കഴിക്കേണ്ടതെന്നും,വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ തേൻ കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെയൊക്കെയാണ് ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നും സദ്ഗുരു വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇന്നർ എഞ്ചിനീയറിംഗ്
നിറവിലേക്കും ആനന്ദത്തിലേക്കും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന, ആന്തരിക പര്യവേഷണവും പരിവർത്തനവും സാധ്യമാക്കുന്ന, 7 ശക്തമായ ഓൺലൈൻ സെഷനുകൾ അടങ്ങിയ, സദ്ഗുരു സമർപ്പിക്കുന്ന അതുല്യമായ ഒരു അവസരം.
ഇവിടെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക
https://isha.sadhguru.org/in/ml/inner-engineering-online/overview

ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ
സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.

ഈശാ ഫൌണ്ടേഷന്‍ മലയാളം ബ്ലോഗ്‌
https://isha.sadhguru.org/in/ml/wisdom/type/article

സദ്ഗുരു മലയാളം ഫേസ്ബുക്ക്‌ പേജ്
https://www.facebook.com/SadhguruMalayalam

സദ്ഗുരു ആപ്പ് ഡൌണ്‍ലോഡ് ചെയ്യൂ
http://onelink.to/sadhguru_app

Видео ചുറുചുറുക്കിനും പ്രസരിപ്പിനുമായി ഇത് ശീലമാക്കൂ канала Sadhguru Malayalam