Функциональный тренинг

Онлайн курс "Функциональный тренинг. Инструктор по функциональному тренингу"

Функциональная тренировка позволяет шаг за шагом планировать прогресс в тренировках, контролировать движение на протяжении всей кинетической цепочки. В кинетической цепи мозг посылает сигналы мышце для сокращения, которая, в свою очередь, перемещает кость вокруг оси сустава. Если кинетическая цепочка не справляется, с помощью функциональных упражнений можно быстро облегчать тренировку, изменяя одну или несколько переменных – интервалы, отягощения, темп выполнения https://www.cbb.ru/programs/funkcionalnij-trening--instruktor-po-funkcionalnomu-treningu/

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажёрного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Москва, Санкт-Петербург.

https://www.cbb.ru
https://fb.me/weidercollege
https://vk.com/weidercollege
https://instagram.com/weidercollege

Санкт-Петербург, Москва.
Обучение фитнес инструкторов, персональных тренеров с 1992 года.

Видео Функциональный тренинг канала Колледж Вейдера