Напольный велотренажер/ В чём польза и преимущества??

напольный велотренажер: в чем его преимущества напольного мини-тренажера, для чего и когда мы его используем?
—-
кардио нагрузка/ укрепление мышц/ улучшение работы кишечника/ восстановление после протезирования…
—-
как его использовать, с какой периодичностью?
—-
и также несколько хитростей о том как можно увеличить нагрузку в несколько раз!
—-
Дорогие подписчики, просмотр рекламы на моих видео это Ваша благодарность за мои труды и помощь в развитии канала. Спасибо за Вашу поддержку.
--
Все вопросы и комментарии оставляйте ,пожалуйста, под соответствующим видео, и я с удовольствием вам отвечу.
—
не забывайте о количественных измерениях на протяжении всего периода реабилитации.
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
https://youtube.com/playlist?list=PLyeY2-D3RldUWA0Abr9bGS4jnUQW-_ldW
--
моя страница в фейсбуке/группа активного образа жизни:
https://www.facebook.com/nadia.physiocanada
--
все упражнения на разгибание колена:
https://drive.google.com/file/d/1u5JYGB2bFVgAn9XvlPYZRL66sZ0K6HiS/view?usp=sharing
--
основная программа реабилитации после протезирования колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1:
https://youtu.be/qbqW3xbxAOs
--
программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2:
https://youtu.be/spmEVnThpC4
--
о протезе коленного и тазобедренного суставов:
https://youtube.com/playlist?list=PLyeY2-D3RldXhheJUL4uUyvH4X3dpziJm
--
перелом ноги:
https://youtube.com/playlist?list=PLyeY2-D3RldW4Usz8ndbeg11N54aCpXJX

Видео Напольный велотренажер/ В чём польза и преимущества?? канала physiocanada