Aerobic dance giảm mỡ toàn thân#aerobics #danceworkout #fitness #giamcannhanh #tapmong
Xin chào các bạn ! Để việc luyện tập hiệu quả , chúng ta cần tập luyện thường xuyên như 1 thói quen & kết hợp chế độ ăn lành mạnh , ít tinh bột , không lạm dụng chất béo quá nhiều , hạn chế các thức ăn nhanh , đồ ngọt và có gia vị mặn .
Thay thế các bữa ăn phụ = salad hoặc các loại hoa quả trái cây nhé !!!
Видео Aerobic dance giảm mỡ toàn thân#aerobics #danceworkout #fitness #giamcannhanh #tapmong канала Nhung Do
Thay thế các bữa ăn phụ = salad hoặc các loại hoa quả trái cây nhé !!!
Видео Aerobic dance giảm mỡ toàn thân#aerobics #danceworkout #fitness #giamcannhanh #tapmong канала Nhung Do
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
7 phút mỗi ngày cùng bài tập giúp cánh tay thon & vai săn chắcVlog # 6 :1 ngày của mẹ bỉm NhungDoVLOG#7 : Thôi nôi Đậu Đậu 1 tuổiGIẢM MỠ TĂNG CƠ #17 : 10 Phút Giảm Mỡ Toàn ThânVlog # 4 : Đậu Đậu 6 tháng nè !!!!Hướng dẫn bài tập bụng dành cho người mới , đơn giản dễ tập , hiệu quả cao1 giờ tập tại lớp NhungDo 💪🏻Hình cưới NhungDo 2021ngày 16 tháng 3, 2024ngày 19 tháng 12, 2022ngày 20 tháng 4, 2024Dance giảm cân , eo thon , bụng nhỏ , đùi thonHọc viên giảm cân bên NhungDo5 phút mỗi ngày bay vèo mỡ bụng / giảm cân / giảm mỡ toàn thân .Vlog #3 : Tâm sự sau sinh/ sinh mổ có đáng sợ / chia sẻ hình ảnh em Đậu 3-4tháng#VLOG 5 : Tâm sự mẹ bỉm / Đậu Đậu 8-10thángKết quả Cô gái 84kg giảm cân sau 2 thángGiảm cân siêu tốc / Bài tập siêu vòng 3/ Mông to thon đùi cùng dây kháng lực🔥 Giảm mỡ bụng dưới 🔥eo 56 🔥chuyện nhỏ🔥 Bụng phẳng , eo thon chỉ với 10 phút mỗi ngày 🔥YOGA TRỊ LIỆU #3 : Bài tập giảm đau gối / hiệu quả / dễ tập