Пилатес с фитболом / Тренировка для беременных дома / 1 и 2 Триместр | New4Body | Надя Жук
Пилатес с фитболом для беременных.
Тренировка на большом мяче дома.
Комплекс упражнений для беременных на 1 и 2 Триместре.
Запись онлайн тренировки из Закрытого Пилатес Сообщества.
-----
Вступай в Закрытое Пилатес Сообщество - Pilates Community.
Ты получишь онлайн тренировки 3р/неделю. Тренировки в Мини Групе под моим присмотром. Скидка на персональные тренировки.
Это клуб по интересам. Где за доступную цену ты получишь доступ к регулярным тренировкам, разбору упражнений, постоянного общения как со мной, так и с единомышленниками.
Ты сможешь тренироваться в любое время и в любом месте!!
Всё это позволит Вам оставаться здоровыми, красивыми и уверенными в себе.
Присоединяйся https://pilates-community.com/
-----
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
-- Совершай покупки в интернете и получай возврат денег на карту.
Самый популярный в мире Кэшбэк Сервис LetyShops
https://letyshops.com/pl/soc/sh-1?r=11529172
-- 10% скидки на первый заказ на IHERB по промо коду ABO9533
https://iherb.com
-----
ПОДПИСЫВАЙСЯ на мои страницы в соцсетях:
Мой блог https://www.instagram.com/nadin_zhuk
https://www.facebook.com/zhuknadiia
https://vk.com/nadin_zhuk
Все о питании https://www.instagram.com/new4body
https://www.facebook.com/new4body
Пилатес Туры http://pilates-tour.com/
https://www.instagram.com/pilates_tour
https://www.facebook.com/pilatestour.ua
Pinterest https://www.pinterest.com/new4body
Telegram https://t.me/new4body
Tik Tok https://vm.tiktok.com/J8Y46ds/
-----
Надежда Жук - ПИЛАТЕС ЭКСПЕРТ.
Дипломированный тренер.
В 2000 году начала свой тренерский путь.
До этого профессионально занималась спортом с 5ти лет.
КМС по спортивной аэробике и фитнесу
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Только благодаря вам мой канал может развиваться
Поставьте лайк, напишите комментарий, добавьте видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - для меня это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Видео Пилатес с фитболом / Тренировка для беременных дома / 1 и 2 Триместр | New4Body | Надя Жук канала New4Body.
Тренировка на большом мяче дома.
Комплекс упражнений для беременных на 1 и 2 Триместре.
Запись онлайн тренировки из Закрытого Пилатес Сообщества.
-----
Вступай в Закрытое Пилатес Сообщество - Pilates Community.
Ты получишь онлайн тренировки 3р/неделю. Тренировки в Мини Групе под моим присмотром. Скидка на персональные тренировки.
Это клуб по интересам. Где за доступную цену ты получишь доступ к регулярным тренировкам, разбору упражнений, постоянного общения как со мной, так и с единомышленниками.
Ты сможешь тренироваться в любое время и в любом месте!!
Всё это позволит Вам оставаться здоровыми, красивыми и уверенными в себе.
Присоединяйся https://pilates-community.com/
-----
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
-- Совершай покупки в интернете и получай возврат денег на карту.
Самый популярный в мире Кэшбэк Сервис LetyShops
https://letyshops.com/pl/soc/sh-1?r=11529172
-- 10% скидки на первый заказ на IHERB по промо коду ABO9533
https://iherb.com
-----
ПОДПИСЫВАЙСЯ на мои страницы в соцсетях:
Мой блог https://www.instagram.com/nadin_zhuk
https://www.facebook.com/zhuknadiia
https://vk.com/nadin_zhuk
Все о питании https://www.instagram.com/new4body
https://www.facebook.com/new4body
Пилатес Туры http://pilates-tour.com/
https://www.instagram.com/pilates_tour
https://www.facebook.com/pilatestour.ua
Pinterest https://www.pinterest.com/new4body
Telegram https://t.me/new4body
Tik Tok https://vm.tiktok.com/J8Y46ds/
-----
Надежда Жук - ПИЛАТЕС ЭКСПЕРТ.
Дипломированный тренер.
В 2000 году начала свой тренерский путь.
До этого профессионально занималась спортом с 5ти лет.
КМС по спортивной аэробике и фитнесу
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Только благодаря вам мой канал может развиваться
Поставьте лайк, напишите комментарий, добавьте видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - для меня это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Видео Пилатес с фитболом / Тренировка для беременных дома / 1 и 2 Триместр | New4Body | Надя Жук канала New4Body.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Нейтральное положение позвоночника. Пилатес/ Neutral Position. Pilates Exercises | Nadin ZhukТренировка для беременных на 3 Триместре/ Укрепление спины/ Дыхание | New4Body | Надя ЖукNew Body - New You27.Боковой удар на колене/Оригинальная последовательность Пилатеса/34 упражнения| New4Body| Надя ЖукTBS. Functional Training. Упражнения для рук и спины.TBS 8 4 БыстроTBS 8 2 БыстроДЕНЬ 21.Упражнение на ягодицы.Плечевой Мост||Challenge/Восстановление после родов| New4Body|Надя ЖукBalance. Баланс.Пилатес с маленьким мячом для БЕРЕМЕННЫХ / 2 Триместр | Pilates Community | New4Body | Надя ЖукНакачать попу за 3 минуты / Делаем упругие ягодицы / Тренировки дома | New4Body | Надя Жук3. Переворачивание / 34 упражнения оригинальной последовательности Пилатеса | New4Body | Надя ЖукДЕНЬ 13.Самомассаж от жировых отложений ||Challenge /Восстановление после родов| New4Body | Надя Жук10 минут Тренировки на Пресс / Без оборудования / AB Workout | New4Body | Надя ЖукDance - Nicky Jam ft. Steve Aoki - JaleoSuria Namaskara - Sun Salutions. Free - Broads. Приветствие к Солнцу. Интенсивный разогрев.ДЕНЬ 16.Сухая щётка и массажер от целлюлита||Challenge/Восстановление после родов| New4Body|Надя ЖукStanding Strength. Стретч стоя. Tidal Wave - Sub Focus feat Alpines.ДЕНЬ 20. Цитрусовый скраб с солью || Challenge / Восстановление после родов | New4Body | Надя ЖукТренировка на ягодицы и ноги ДОМА// 20 min | Надя Жук | New4BodyСтретч йога на море / Стретчинг / Италия | Надя Жук | New4Body