Pole Dance - Alongamento da Aula #16 - Tati Favretto

Nem todo mundo tem paciência de realizar os alongamentos antes de iniciar os movimentos no pole, mas ressalto que é muito importante! O músculo precisa ser preparado para evitar possíveis danos e lesões.

Nesse vídeo eu trouxe para você alguns exercícios que podem ajudar bastante na ativação muscular. Então prepare-se e venha treinar comigo :)

✅ Acompanhe meus conteúdos:

👉 Site: https://poleonlinetatifavretto.com
👉 Instagram (videos curtos e lifestyle): https://www.instagram.com/tatifavretto/

❤️ Agenda de Cursos: https://poleonlinetatifavretto.com/cursos
📥Me envie sua dúvida pelo instagram 👉 @tatifavretto
🎬 Se inscreva no canal: youtube/TatiFavretto

🤸‍♀ Sobre Tati Favretto:
Desde o início de sua trajetória, Tati se dedicou a organizar e regulamentar a prática da modalidade.
Começou sua carreira dentro do Pole Dance em 2012 com organização de eventos. Em 2013 se mostrou inconformada com o sistema de ensino de Pole Dance no Brasil, assim iniciou suas formações e estudos técnicos dos movimentos de pole dance.
Alcançou crescente notoriedade como instrutora técnica de Pole Dance atendendo, em 7 anos como professora, mais de 400 alunas. Desde 2015, com Cursos de Formação Profissional, formou mais 100 professores em todo o Brasil.
Depois de longos anos, sua busca incessante originou um método de Pole Dance de alto resultado que ela compartilha através de cursos online e presenciais.
Atualmente, trabalha na estruturação e regulamentação da modalidade de Pole Dance no Brasil, através do apoio e constituição de federações, organização de eventos e campeonatos.

Видео Pole Dance - Alongamento da Aula #16 - Tati Favretto канала Pole Online Tati Favretto - Método Pole Consciente