【カリカリ病みつき】ライスペーパーだけで作れる「風船おかき」🫧グルテンフリー｜ヴィーガン対応レシピ

透明でカリカリ、不思議なおやつ🫧
ライスペーパーだけで作れる、とっても簡単なヘルシースナックです。

\材料/
ライスペーパー2枚
お好みの調味料

\注意点/
・味付けしてから加熱すると膨らみが弱くなる可能性あり。加熱後に調味料をまぶす形の方が良さそう。

・トースター、オーブン、フライヤーが成功しやすいかと思います。すぐ膨らむので様子見ながら加熱してください。

\動画内で使用しているもの/
オーブントースター　https://amzn.to/444BcLG
まな板　https://amzn.to/3peU8sr
__________

この度はご覧いただきありがとうございます！

つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓
レシピのリクエストもお待ちしております！

プラントベース、グルテンフリー、ダイエット系のレシピを日々アップしています。チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。🙇‍♀️

▼美メシちゃんInstagram
https://www.instagram.com/bimeshi_ch/?hl=ja

▼美メシちゃんの中身ちゃん
https://www.instagram.com/?hl=ja

▼Twitter
https://twitter.com/bimeshi_ch

▼TikTok
https://www.tiktok.com/@bimeshich?lang=ja-JP

BGM：トーマス大森音楽工房
https://www.youtube.com/watch?v=fLSy-B3TNIA&t=163s

#ライスペーパー #ダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #美メシちゃん

Видео 【カリカリ病みつき】ライスペーパーだけで作れる「風船おかき」🫧グルテンフリー｜ヴィーガン対応レシピ канала 美メシちゃん