“Zihnindeki Gürültüyü Sustur: Negatif Düşüncelerden Kurtulmanın Yolu”

Hayat bazen zorlayıcı olabilir…
Zihnimiz, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygılarıyla dolduğunda, anda kalmak neredeyse imkânsız hale gelir. Bu videoda, seni yoran o iç sesleri nasıl susturabileceğini, negatif düşüncelerin akışına kapılmadan nasıl özgürleşebileceğini konuşuyoruz.
Hazırsan, zihnini hafifletmek ve kendine iyi gelen düşüncelerle yeniden buluşmak için ilk adımı atalım.

Unutma: Sen düşüncelerin değilsin. Sen, onları izleyen farkındalığın.

#kendineinan #kendinisevmek #farkındalık

Видео “Zihnindeki Gürültüyü Sustur: Negatif Düşüncelerden Kurtulmanın Yolu” канала Güncel ruh