Спите с ребенком!

Мои страницы:
Телеграм
https://t.me/+pz-XjCNYnEhhYjMx

Инстаграм
https://instagram.com/sve_flymama?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ссылка на бесплатный марафон «Волшебная формула воспитания»
https://trening.flymama.info/marafon-vfv/?utm_source=youtube

СПИТЕ С РЕБЕНКОМ! Сон вместе:
Укрепляет отношения.
Компенсирует разлуку.
Снижает тревогу.
Помогает проходить стрессы.
Учит доверять себе и расслабляться.
Формирует здоровый сон на всю жизнь ребёнка.

Спать невозможно научить!
Спать нельзя заставить!

Ребёнок не может сам заснуть.
- Помогайте засыпать.
- Ложитесь рядом.
- Обнимайте.

Ребёнок просыпается ночью.
- Давайте контакт.
- Обнимайте.
- Будьте рядом.

Ребёнок приходит ночью к вам.
- Ложите его в свою кровать.
- Приготовьте матрас рядом.
- Ложитесь с ним в его кровать.

Не засыпает на дневной сон.
- Ложитесь рядом.
- Гладьте, обнимайте.
- Отдыхайте вместе.

До какого возраста спать вместе?
Спать рядом с ребёнком можно в каком угодно возрасте, если это необходимо ребёнку.

Не всем детям нужен совместный сон. Будьте внимательны, когда ребёнок сам хочет спать отдельно. Отпускайте и доверяйте ему.

Но если ребёнок настойчиво не может спать сам - не отказывайте ему в совместном сне.

Не бойтесь помогать ребенку засыпать и спать спокойно. И одновременно работайте над укреплением отношений днём и над созданием эмоционального покоя в жизни ребёнка.

Если родитель не будет помогать тревожному ребенку спать. Он может начать успокаивать себя сам через:
- Мастурбацию.
- Оральную активность (сосание).
- Ритуалы и навязчивые движения.
- Причинение себе боли.

Либо у ребенка может начать формироваться нарушение сна и тревожные расстройства.

Лечь рядом с ребёнком - так просто!
Решать проблемы с тревогой и сном в будущем - ужасно сложно. (Говорю это в свои 43 года, страдая от расстройства сна).

Если люди вокруг вас считаю совместный сон странным - не говорите им о том, где, как и с кем вы спите. Это ваше личное дело, как секс или бритье подмышек. Не допускайте чужих людей в вашу постель.

Какой ваш опыт?

#сон_вбс #психолог_светлана_гончарова #психолог_света_гончарова

Видео Спите с ребенком! канала Flymama - ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ