5個瘦腹運動，每晚10分鐘，肚子頑固肥肉拜拜! 超簡單床上運動，邊看電視邊纖腰！跟我一齊做吧！

太多網友要求我分享我都做什麼運動瘦肚子！今天分享這5個運動，除了可以瘦肚子，也可以翹臀的喔！希望可幫到大家！就算大家沒有時間，邊看電視邊做也可以喔！

特別鳴謝豬屎老公跟跩寶的演出，令影片很生動有趣，希望大家會喜歡!

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