Упражнение для восстановления голеностопного сустава(лодыжки) после перелома
Эти упражнения рекомендовал врач-травматолог как самый простой и эффективный способ быстрой реабилитации после снятия гипса при переломе голеностопа (лодыжки). Я начала выполнять эти упражнения через 2 дня после снятия гипса 2-3 раза в день. Уже через 4-5 дней я почувствовала как увеличивается амплитуда движения больной ноги. Этот комплекс помог мне восстановить сустав, быстро стать на ногу и начать ходить. Хочу поделиться со всеми этими упражнениями, буду очень рада помочь вам поскорее поправиться. Всем здоровья и удачи!
#лфк#упражнениядляголеностопа
Видео Упражнение для восстановления голеностопного сустава(лодыжки) после перелома канала Elenka
#лфк#упражнениядляголеностопа
Видео Упражнение для восстановления голеностопного сустава(лодыжки) после перелома канала Elenka
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Самомассаж стопы после переломаЛечебная гимнастика при проблемах с голеностопным суставом. Полный комплекс упражнений.Правильная ходьба после травмы ноги / Proper walking after a leg injuryКонтрактура голеностопного сустава. Разработка. Носочек "на себя"/Contracture of the ankle jointУпражнения для ног сидя на стуле / Leg exercises sitting on a chairГотовимся правильно ходить после операции #halluxvalgus.Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinicРеабилитация ЛФК голеностопного сустава часть 2.ЛФК для восстановления подвижности голеностопа после операций | Доктор ДемченкоЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 5Я сломал ногу! Как быстро вернуться в привычный образ жизни. Быстрая реабилитация.Упражнения после длительной фиксации стопы. Алексей Олейник, FootclinicЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 2.Реабилитация ЛФК голеностопного сустава 3 часть. перелом стопы плюсны ankle joint rehabilitationЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 3Разработка ноги после снятия гипса 1 / Development of the foot after removal of plasterПроблемы с ногой после травмы. Нюансы разработки голеностопаРеабилитация ЛФК голеностопного сустава 1 часть. перелом стопы плюсны ankle joint rehabilitationЛФК при травме голеностопного сустава. Часть 6Лечим голеностоп за 2 дня | Доктор Демченко