從斷捨離到極簡主義的理由|丟掉東西改變我的12件事|不是變幸福而是感受幸福

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* 📕約伯斯曾說：“你的時間有限，請不要為別人而活。”同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。少，就是幸福。身邊的物品越少，人生就越幸福。因為我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活困擾著，然而他接觸到“極簡主義”之後，開始對生活有了新的認識，重新定義人人渴望的“幸福”。他說：“我的東西少，但每天都很幸福。”
現代社會所建立的“幸福範本”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現在擁有，才能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹了極簡主義的生活方式，作者通過實例向讀者解釋為什麼我們需要宣導極簡主義的生活方式，並介紹了極簡主義生活方式的秘笈，以及極簡主義生活方式給我們的生活帶來積極的變化，傳達了通過簡單的生活獲取簡單的幸福的理念。
將物品減到最少，可支配的時間會增多，奪回被物品佔據的時間，丟掉不必要的雜物，這樣我們才有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。
只有認真做好家務，過好每天的生活，就會喜歡上自己，內心充滿快樂。減少物品後，從日常生活中獲得無法比擬的充實感。平平常常地生活，卻其樂無窮。

📝書評：
“極簡主義”生活是一個十分熱門的話題。可是大多數人只是想當然地把極簡主義理解為“什麼都沒有”，甚至“性冷淡風”這樣半開玩笑的解讀。

那麼，究竟什麼才是極簡主義的生活呢？

為了理解極簡主義，本書的作者想請你設想一下你要出門旅行時的樣子：假設你要出門旅行了。你拎著一隻小巧的旅行箱，懷著喜悅的心情關上房門，步伐輕快地踏上旅途。扔掉負重、輕裝從簡，這就是過上極簡主義生活的感覺。

這是一本極簡主義者的行動指南，非常實用又富有哲理。書中介紹了超過70種經過作者親自實踐的有效的減少物品的方法。更重要的是，這些讓你扔東西的“減物法則”，能夠讓你逐漸減掉壓力，獲得動力，得到更多的時間和精力。作者反復強調本書的核心觀點是，只有扔掉所有沒有用的東西，留下必需的東西，才能夠找到你人生中真正重要的東西，也就能感受到幸福。

本書的作者叫佐佐木典士，本來是日本一家大型出版社的圖書編輯，由於忍受不了自己過去那種滿滿當當又渾渾噩噩的生活，幾年前開始踐行極簡主義。他把自己現身說法的的實踐經歷放在博客上，獲得了大量關注。這本《我決定簡單地生活》就是他的經驗總結。

這本書出版之後兩個月之內重印了五次，後來被翻譯成16種語言，全球的銷量超過百萬冊。作者也因此成為了極簡主義生活的代表性人物。

當然，就像作者自己經歷了轉變一樣，成為極簡主義者也有個循序漸進的過程。

在成為了極簡主義者之後，作者的生活發生了翻天覆地的改善，脫離了以前渾渾噩噩的生活，進入了良性的迴圈。

本書所有減物法則的根本標準都是“扔掉不需要的東西，留下真正需要的東西”。

具體來說就是不要備用，不要虛榮，不要留戀，不要收納，不要空想，不要浪費，不要沉迷。

比如，關於不要虛榮，自己明明沒時間看書，卻也讓人在家裡擺一個塞滿書的大書架，如果有人來家裡訪問還要提前把書的包裝撕下來。這樣做顯然不是真正喜歡書，只是想給人留下一種有知識的印象。

比如，關於不要留戀，作者說如果你想丟掉某樣東西的念頭超過了五次，那麼就果斷丟掉吧。因為它已經開始牽扯你的精力了。

比如，關於不要收納，作者舉例說對於家裡的死角不能有在角落放個櫃子，放個架子，或著掛個鉤子之類的想法。這就像是我們坐地鐵，滿滿當當的地鐵車廂會讓人憋悶，堆滿雜物的角落也會讓人喘不過氣。要把死角清空，給生活和思維都留下空間。

極簡主義的真諦就是讓人們通過不斷地捨棄，找到自己真正需要的東西和真正喜歡的事情，通過更加珍惜眼前，讓人們有更多的精力去關注內心，因此自然也就能夠讓我們更加深刻地體會幸福。通過這本書減掉生活的負重，也就是我們每個人簡單生活的開始。

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