Как приготовить Фасолевый суп за 30 минут?!

Как приготовить суп из красной фасоли за 30 минут? - это очень просто.
Вам понадобится: фасоль, лук, морковь, аджика, томаты, зелень и 30 минут вашего драгоценного времени.

МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: https://t.me/mikhail_vegan
Группа ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/mikhailvegan
Instagram: https://www.instagram.com/mikhailvegan

👍🏻Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН» : https://goo.gl/1d1JzU
👍🏻Скидка 5% для Вас на сайте IHerb по коду ALV9449 : https://ru.iherb.com
👍🏻Стать моим Патроном: https://www.patreon.com/Mikhailvegan

Польза красной фасоли была известна человечеству с далеких и незапамятных времен. Свои корни фасоль берет на американском континенте, а также в Индии.
Это бобовое растение является ценным источником витаминов группы В. Особенно в большом количестве в фасоли содержится витамин В6. В 100 граммах красной фасоли находится дневная норма клетчатки, рекомендованная ВОЗ. Фасоль очень полезна для употребления в пищу, ведь там имеются все необходимые компоненты, которые обеспечивают человеку нормальную жизнедеятельность. Это легкоусваиваемые белки, каротин, цинк, медь, калий, сера, железо, лизин, тирозин, аргинин и т. д.

Калорийность красной фасоли при этом составляет всего 94 ккал на 100 г. Поэтому польза красной фасоли просто неоспорима.

Видео Как приготовить Фасолевый суп за 30 минут?! канала Mikhail Vegan