5 criterios para diferenciar el hambre real del hambre emocional provocado por la ansiedad
¿Sabías que la mayoría de veces que tienes hambre se trata de hambre emocional? El hambre real y el hambre emocional tienen ciertas características que permiten diferenciarlos el uno del otro.
La psicóloga Teresa Terol te revela 5 criterios que te permitirán saber si tu sensación de hambre es real o si se trata de una respuesta emocional.
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