С любовью к телу💋...Упражнения для массажа спины ~ Утренняя йога растяжка для начинающих ~

👉 Жду тебя в моей онлайн-студии ASANA ROOM: https://t.me/+J0BoDGSh0wZlNTk6
✨ ПОДРОБНЕЕ о моих онлайн-курсах: https://taplink.cc/linasemina
💖 Полезный канал о йоге в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru
🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186
Или по ссылкам:
[ донейшн/RUB ] https://donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] https://paypal.me/linasemina

СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓

Ленивая йога на все тело для отличного начала дня! Бережная растяжка и упражнения для спины помогут снять напряжение, улучшить подвижность суставов и подарят заряд бодрости на весь день! Суставная гимнастика для позвоночника и Инь йога для расслабления - идеальная утренняя разминка субботы!

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое!

Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com

______
#йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина

Видео С любовью к телу💋...Упражнения для массажа спины ~ Утренняя йога растяжка для начинающих ~ канала Lina Semina