מה הזמן הכי יעיל להתאמן בו כדי לשרוף יותר שומן?

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: https://bit.ly/4c0VkSl
. ** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו לאתר: https://www.stayyoung.live

** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: https://podcast.stayyoung.live/
.
** לעמוד האינסטגרם: https://bit.ly/3w8DYSv
.
** מחקרים:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9124332/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12815182/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1440244018309149?casa_token=fYe6WvpL-mIAAAAA%3ApMrX23tJ6StCkejYuNrjY9-_87tAizhsrzWtUkwfrT2qSHFPCYNeXGf0-lF--GPmP6puCk9Zsw
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22374636/
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-021-01473-2
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

Видео מה הזמן הכי יעיל להתאמן בו כדי לשרוף יותר שומן? канала אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל