ДПДГ. Мощный метод обнуления страхов. Исцеление от стресса и застарелых психологических травм.

На сегодняшний день в мире существует всего две научно доказанных и
официально признанных ВОЗ метода психотерапии, дающих быстрый и устойчивый результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Этот метод применим и для более бытовых ситуаций. Его используют для избавления от стрессов, страхов, неприятных воспоминаний.
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением
глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает
глазами влево и вправо. И эмоции стираются. Камни превращаются в пыль. Выгля-
дит просто волшебством. Но и здесь есть свои подводные камни.
Как работает этот Метод?
Когда вы повернули глаза направо – активировалось левое полушарие вашего мозга.
Повернули глаза налево – активировалось правое полушарие. И если быстро чередовать
направление взгляда, начинают быстро переключаться оба полушария мозга.
При этом в исследованиях предполагается, что в левом полушарии перерабатывается
информация, связанная с положительными эмоциями, в то время как в правом полушарии перерабатываются отрицательные эмоции. По результатам других исследований предполагается, что происходит переключение между прошлым и будущим.
Даже если мы этого не делаем целенаправленно, подобный процесс самоисцеления про-
исходит у всех людей во время сна. В определенной фазе сна глазные яблоки у человека сами начинают двигаться под веками. Небольшие дневные переживания ночью сами перерабатываются и исчезают.
А вот сильные эмоциональные и уж тем более физические потрясения так перерабатываться не могут. Ночью вместо здоровой переработки движением глаз, происходит сбой - могут сниться кошмары или будет мучать бессонница. Система самоисцеления не справляется с сильными потрясениями.

ПЕРВЫЕ НЕСКОЛЬКО ПРАКТИК РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПОД ПРИСМОТРОМ СПЕЦИАЛИСТА. Найдите в своём городе специалиста-психолога, который работает по методу ДПДГ и подходит вам по стоимости. Для чего это нужно? Практика настолько мощная, что могут обостриться эмоции, которые были в первоначальной травме. И могут быть даже ещё сильнее. Вся токсичность, которая была спрятана внутри вас и закапсулирована, сейчас начнёт выходить наружу. Бурное эмоциональное реагирование может выдержать не каждый.

Крайне осторожно стоит делать эту технику пожилым людям или людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, перепады давления, имеющим проблемы с дыханием.

Использование техники ДПДГ ни при каких обстоятельствах не должно продолжаться, если вы почувствуете боль в глазах. В этом случае необходимо обратиться к окулисту, который даст рекомендации о том, какого рода движения глаз для вас безопасны. И можно ли вам проводить эту практику.

Но даже если у вас великолепное здоровье, то все равно ДПДГ является методом с повы-
шенным риском.
Практика противопоказана людям, страдающим алкогольной и наркотической зависимостью, а также лицам, имеющим:
– шизофрению;
– диссоциативное расстройство личности (расщепление личности);
– склонность к суицидальному поведению.
После сессии ДПДГ, как и после любой другой психотерапии, человек может быть в
состоянии несобранности, расторможенности, потерянности. Может слегка кружиться голова. Захочется спать. Придётся быть крайне аккуратным при вождении автомобиля.
Стоит также избегать начинать технику ДПДГ, когда человек находится в истощенном,
слабом состоянии. Нагрузка увеличится, и сил может не хватить. Поэтому для первого десятка самостоятельных часов ДПДГ лучше выбирать периоды, когда у вас есть внутренние ресурсы на это.

Рекомендуется более подробно ознакомиться с этим методом, узнать больше информации и решить, подходит ли вам эта практика.

Если все же вы решитесь самостоятельно работать по методу ДПДГ, то необходимо понимать и помнить, что это метод повышенного риска. Всю ответственность за последствия ВЫ берете на СЕБЯ!

ЖДУ ВАС НА МОЕМ НОВОМ КАНАЛЕ:
https://rutube.ru/channel/23964461/

Видео ДПДГ. Мощный метод обнуления страхов. Исцеление от стресса и застарелых психологических травм. канала Людмила Шипицына