4 Problemas que tenemos en la crisis de coronavirus y cómo cuidar de uno crucial

Después de unas cuantas semanas de confinamiento, la mayoría de nosotros nos hemos dado cuenta de que hay áreas de nuestra vida en las que nos gustaría sentirnos mejor. Hablando con mis amigos, con mis clientes y con los suscriptores de mi newsletter he visto que estas áreas se pueden reducir a cuatro:

1. Nuestra seguridad física y financiera
2. Cómo están nuestras relaciones con los demás
3. El sentimiento de soledad
4. No quiero seguir con mi vida tal como era antes

En el vídeo te explico qué problemas estamos teniendo en cada una de ellas y lo que nos gustaría que fuera diferente.

Y como siempre, mi corazón está con todas las personas que han perdido su salud o que han perdido a alguien. Más allá de cualquier reflexión, comparto mi tristeza y el duelo por tantas muertes, en difíciles circunstancias.

~ Soy Cristina Enjuto, terapeuta Gestalt. Trabajo en sesiones de psicoterapia individual y de pareja con personas que quieren sentirse mejor consigo mismas y con los demás, en sus relaciones. Ven a este lugar si quieres saber más sobre cómo podría ayudarte ~ http://www.cristinaenjuto.es/

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