Нина Радзиевская - фитнес-тренер и диетолог жены Зеленского. Как Быстро Похудеть? | Эхо с Бондаренко

Нина Радзиевская - фитнес-тренер и диетолог жены Зеленского. Как Быстро Похудеть? | Эхо с Бондаренко ⚡Подписаться на канал https://www.youtube.com/c/BondarenkoElena?sub_confirmation=1
Также, подпишитесь на канал ЭХО Киева ➡ https://www.youtube.com/c/ЭХОкиева?sub_confirmation=1
00:00 Интро
02:06 – Многие считают, что здоровый образ жизни присущ только богачам и достижим только, когда у тебя достаточно денег на хорошего тренера, на хорошего диетолога, на органическую пищу: Как вы относитесь к этому?
03:59 – Чему нужно уделить больше внимания, чтобы сбросить вес: питанию или спорту?
04:46 – Почему вы противник тренажерных залов?
07:15 – Что менее опасно для занятий с непрофессиональным тренером?
08:18 – Насколько реально заниматься спортом не ходя в тренажерный зал? И где найти комплекс упражнений, который подойдет лично тебе?
09:31 – «Спина – это наше здоровье, растяжка – это наша молодость» как расшифровать эту фразу для тех, кто пока не понимает?
11:02 – Вы не ходите на каблуках возможно из-за того, что у вас не все в порядке со спиной
12:07 – Сколько у вас преподавательского стажа?
12:27 – Вы по своему первому образованию педагог и заканчивали спортивный профильный : Вашим знаниям обязаны институту?
14:47 – Возможно ли самостоятельно подсчитать потребление килокалорий?
17:01 – Как работает ваша методика? Основной принцип?
17:10 – Какие продукты не совмещаются между собой?
19:46 – Может употреблять все продукты по отдельности?
20:49 – Какие существуют мифы о продуктах?
23:19 – Вода: Многие диетологи говорят, что нужно пить много воды:
26:13 – Интервальное голодание:
27:21 – Больше всего хочется есть именно вечером: Как подавить это желание в себе?
30:18 – Что такое сбалансированное питание по Радзиевской?
30:44 – Что делать людям, которые ведут сумасшедший активный образ жизни с перелетами, тем кто не способны даже физически заставить себя кушать 5 раз в день?
32:22 – Как вы настраиваете клиента на результат?
34:25 – Быстрое похудение – это вред?
37:04 – Вы контролируете своих клиентов?
39:44 - У вас есть принцип ладошки: Расскажите о нем
40:41 – Важно ли в вашей методике особое дыхание?
41:22 – Насколько реально попасть к вам на консультацию?
41:39 – Что пожелаете нашей аудитории?
Елена Бондаренко в соц.сетях:
Telegram https://t.me/BondarenkoElenaUA
Facebook https://goo.gl/FCmvkU
Twitter https://twitter.com/eabondarenko

Все выпуски на канале Эхо Киева:
🔥 Татьяна Поп на Эхо Киева https://bit.ly/ТатьянаПопЭхоКиева
🔥 Эхо с Еленой Бондаренко https://bit.ly/ЭхоСБондаренко
🔥 Эхо с Еленой Лёшенко https://bit.ly/ЭхоСЛёшенко
⚡ Персона на Эхо Киева https://bit.ly/ПерсонаЭхоКиева
⬛ BLACK ROOM https://bit.ly/BlackRoomЭхоКиева

Проект Эхо с Еленой Бондаренко — в гостях:
🔥 Боксер Александр Усик https://youtu.be/7r1KnqbsEUQ
🔥 Телеведущая Диана Панченко https://youtu.be/G57Svf4tJFA
🔥 Телеведущий Константин Стогний https://youtu.be/cP6qY-JDUEg
🔥 Актриса Снежана Егорова https://youtu.be/WF2kkDsPFho
🔥 Прокурор Казбек Тедеев https://youtu.be/a-0PBBnlkkM
🔥 Политик Вадим Новинский https://youtu.be/0yuBIKRE1cE
🔥 Экс-министр Юстиции Елена Лукаш https://youtu.be/_ip4Nr6YZmA
🔥 Телеведущий Василий Голованов https://youtu.be/D88z8j6ip3k
🔥 Политтехнолог Михаил Погребинский https://youtu.be/IEM9WZdu0IQ
🔥 Журналист Олеся Медведева https://youtu.be/m_YekuqF96U
🔥 Политолог Руслан Бортник https://youtu.be/2Ufri6rsV_8
🔥 Политик Александр Дубинский https://youtu.be/E92l0ehfw5I
🔥 Дуэт Кролики: Данилец и Моисеенко https://youtu.be/kFA855k-Nk8
🔥 Продюсер Юрий Молчанов https://youtu.be/iprHinQBm4s
🔥 Политик Михаил Добкин https://youtu.be/_-tdFjLF2lM
🔥 Телеведущий Макс Назаров https://youtu.be/iBZ4-nmmXcc
🔥 Журналист Дмитрий Джангиров https://youtu.be/1jbu2rHysvY
🔥 Политик Максим Гольдарб https://youtu.be/EnWE3G-fcNU
🔥 Журналист Дмитрий Гордон https://youtu.be/FTwcPB8ttGA
#Бондаренко #Bondarenko #Политика #Наш #ЭхоКиева #Эхо #112

Видео Нина Радзиевская - фитнес-тренер и диетолог жены Зеленского. Как Быстро Похудеть? | Эхо с Бондаренко канала Елена Бондаренко