CHALLEHGE 900 #12: ЗАБЫТАЯ МЫШЦА. Профилактика нарушений.
#тренировочныйобъём #гипертонус #профилактика
Выпуск продолжает мониторинг подготовки к сумме троеборья в 900 кг.
Коротко затронута тема дозирования тренировочного объёма.
Представлены упражнения из разряда растяжки для профилактики нарушений функционирования мышцы, работой над которой многие пренебрегают.
Первый выпуск с базовой растяжкой:
https://youtu.be/NFI7Ai5lbec
Соцсети:
VK:
https://vk.com/nasonovpl
INST:
https://instagram.com/nasonov.pl
Витамины, на которых я готовлюсь к ключевым стартам:
http://Boost4u.ru
Специально для вас на сайте производителя действует промокод NASONOV7, который даёт 7% скидку на весь ассортимент!
Видео CHALLEHGE 900 #12: ЗАБЫТАЯ МЫШЦА. Профилактика нарушений. канала Dmitriy Nasonov
Выпуск продолжает мониторинг подготовки к сумме троеборья в 900 кг.
Коротко затронута тема дозирования тренировочного объёма.
Представлены упражнения из разряда растяжки для профилактики нарушений функционирования мышцы, работой над которой многие пренебрегают.
Первый выпуск с базовой растяжкой:
https://youtu.be/NFI7Ai5lbec
Соцсети:
VK:
https://vk.com/nasonovpl
INST:
https://instagram.com/nasonov.pl
Витамины, на которых я готовлюсь к ключевым стартам:
http://Boost4u.ru
Специально для вас на сайте производителя действует промокод NASONOV7, который даёт 7% скидку на весь ассортимент!
Видео CHALLEHGE 900 #12: ЗАБЫТАЯ МЫШЦА. Профилактика нарушений. канала Dmitriy Nasonov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
CHALLENGE 900 #5: СПРОГРЕССИРОВАЛ КАК ОРГАНИЗАТОР, ОТКАТИЛ КАК АТЛЕТ.ВЛАДИМИР БАБИН. Приглашение на турнир "Вызов гравитации".СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА НАСОНОВА И ФЁДОРОВА. Производство и тестирование продукции D.F.POWERLIFTING.Отзыв о массажёре Recoverfun | Review of the massager RecoverfunCHALLENGE 900 #7: ЖЕЛЕЗНАЯ СХОДКА В КАЗАХСТАНЕ."Вызов гравитации" WRPF 2019 г.ЛискиНАЧАЛО РАБОТЫ НАД ХВАТОМ. Неудачная попытка пройти полосу в ниндзя-зале.ЗА НЕДЕЛЮ ДО ВЫСТУПЛЕНИЯ. Актуальная форма и СИЛЬНЫЕ ЗАЯВЛЕНИЯ по дальнейшим планам.квалификационный комплекс.Штурм 5 собственных весов в становой тяге на турнире ПРОдвижение WPF 22 октября 2023.Подготовка к Гонке Титанов 💪СИТУАЦИЯ ПО АНАЛИЗАМ В НАЧАЛЕ ПОДГОТОВКИ. Жимовая тренировка 28.02.2024.СОХРАНЯЙТЕ СЕБЯ - социальный ролик в период самоизоляции.СТАНИСЛАВ МИЛОСТНОЙ. Приглашение на турнир "Вызов гравитации".Ниндзя-тренировка. Круто прожарил хват и погонял кровь 💪"Я НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ИНВАЛИДОМ". Сильный спортсмен о вызове возможностям и минусах самоизоляции.ДМИТРИЙ НАСОНОВ. СУПЕРНИНДЗЯ. Видео визитка для участия в 3 сезоне.ПЯТОВ ЕВГЕНИЙ. ПРИГЛАШЕНИЕ НА ОТКРЫТЫЙ МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР "ВЫЗОВ ГРАВИТАЦИИ".НАСОНОВ. СОПЕРНИК МНЕ УГРОЖАЛ.Жимовая тренировка 22.10.2019.