Jak správně sedět | AlzaTube

Špatné sezení může vést k problémům s celým tělem, které už v životě nemusíme napravit. Proto je důležité vědět, jak se usadit – pomůžete tím nejen svému tělu, ale i své produktivitě. Tipy, jak správně sedět, vám dnes sdělí odbornice Iveta.

Kancelářské židle na Alza.cz: https://www.alza.cz/kancelarske-zidle/18859352.htm?kampan=youtube_alzatube_kancelarske-zidle-sezeni&utm_source=youtube&utm_medium=alzatube&utm_campaign=youtube_alzatube_kancelarske-zidle-sezeni

Obsah videa:
0:00 – Úvod
0:20 – Nastavení židle
1:04 – Nastavení bederní podpěry
2:29 – Nejtypičtější chyby
3:30 – Závěr

Odebírejte náš lifestylový kanál, na kterém najdete ty nejzajímavější věci ze světa hraček, fitness, kosmetiky nebo elektroniky: https://www.youtube.com/alzatube

Pokud se vám video líbilo, určitě ho sdílejte, dejte palec nahoru a podělte se o svůj názor v komentářích.

Sledujte nás na Instagramu jako @alzatube, ať vám neuteče žádná zajímavost ze zákulisí :-) https://instagram.com/alzatube

A určitě si nenechte ujít žádné tipy na nákupy na oficiálním alzáckém Instagramu @alza_czsk! https://instagram.com/alza_czsk

Čím jsme natáčeli:
https://www.alza.cz/alzatube-technika-na-nataceni-videi-sz10849.htm?kampan=youtube_alzatube_kancelarske-zidle-sezeni&utm_source=youtube&utm_medium=alzatube&utm_campaign=youtube_alzatube_kancelarske-zidle-sezeni

Fotoaparát: Canon EOS 80D
Objektiv: SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
Digitální přenosový systém pro XLR mikrofony: RODE RODELink Newsshooter Kit
Sluchátka: Audio-technica ATH-MSR7NC černá
Směrový mikrofon: RODE VideoMic Rycote
Hliníkový video stativ MANFROTTO MVK500AM

Видео Jak správně sedět | AlzaTube канала AlzaTube