✅ Божественные польпете ❤️ Итальянская еда, я люблю тебя! 🇮🇹😍АНОНС #талияИталия™

Анонс 2 серии июньского выпуска, в котором мы вместе наслаждаемся потрясающим сочетанием: Рим и итальянская кухня!

Еда, я люблю тебя - девиз этого выпуска! Мы приготовим действительно божественно вкусное блюдо итальянской кухни!

Польпетте, которые мы приготовим, как всегда состоят из 400 ккал, но по-прежнему ничуть не проигрывают во вкусе классическим польпетте!

_____________________________________________

Плейлист об Италии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NvlnzIZcdd8cpcH6pS1rNH
Плейлист на Кухне: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NbOmqZknCZ_3KH17DJ9Gwu
Плейлист коротких рецептов 400 ккал: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5N5ba3m9apBtGkc-JOgYKuv
Плейлист Пост-Шоу ответы на ваши вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NxS-Szyqkxf4837hiu__8r
Плейлист больших выпусков: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5Ni7pAsIl5XI2Q0p92rBjWR
Любимые видео:
Венеция https://youtu.be/5o5okUwZwQs
Рим https://youtu.be/Wl7feXz-UHg
Амальфитанское побережье https://youtu.be/CMgsypk3qic
Лавандовые поля Италии https://youtu.be/Qj1GR4HptLo

_________________________________________________

Я Настя Бауэр - журналист по образованию, блогер, девушка, которая разгадала секрет - ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!
​
​Причём, готовлю я не пресные ПП блюда, а лучшие произведения ИТАЛЬЯНСКОЙ кухни и средиземноморской кухни, от которых мы худеем вместе!🤩

После переезда я поняла, что моя талия в Италии начала куда-то пропадать! И тогда мой пытливый журналистский ум стал искать ответы на вопрос: как жить в одной из самых вкусных стран мира, ни в чем себе не отказывать и при этом сохранять стройные формы!
​
​ И у меня получилось!!!😍 Я создала собственную УМНУЮ систему питания, которая позволяет есть всё и не толстеть, и даже - как худеть, поедая любимые блюда! В каждом эпизоде я езжу в новое самостоятельное путешествие по Италии, где знакомлю нас с новым колоритным местом и дегустирую новое итальянское блюдо.🇮🇹 Затем на своей кухне готовлю эти блюда в калорийности 400 ккал, болтаю об отношениях с итальянским мужем, тайнах итальянцев и секретах моей Дольче Виты!

Подписывайтесь на канал!🛎

https://www.youtube.com/user/BauerNastya/featured?view_as=subscriber

Все вопросы/сотрудничество/адрес для отправки открыток на емейл: nastyabauer@gmail.com

#итальянскаякухня #рецепты #средиземноморскаякухня

Видео ✅ Божественные польпете ❤️ Итальянская еда, я люблю тебя! 🇮🇹😍АНОНС #талияИталия™ канала #талияИталия by Настя Бауэр