САМЫЙ ПРОСТОЙ пп торт НА СКОВОРОДЕ! Без раскатки! Низкокалорийный рецепт без сахара, без глютена!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Тортик получается очень нежный - и не скажешь, что он приготовлен без духовки. При этом торт содержит достаточно много белка и имеет низкую калорийность!
Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Для сотрудничества: lenappkonditer@gmail.com
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?ref=2503196022
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 162, Б 11, Ж 6,3, У 16
Вес 1200 г
Диаметр: любой, у меня 16 сантиметров
***************************************
Ингредиенты для коржей:
Банан 270 г
Творог 210 г
Яйцо 5 шт
Мука 80 г
Какао 40 г
Сода 6 г
***************************************
Ингредиенты для крема (по 160 грамм на корж, 40 грамм на верхний корж, оставшийся крем - на покрытие):
Мягкий творог 525 г (примерно 3 баночки по 175 грамм или 4 баночки по 125 грамм)
Мёд 90 г (любой другой подсластитель)
Сок лимона 10 г
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837
2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer
3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1
***************************************
Вы также можете помочь каналу если:
❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца
❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях.
❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала!
❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация!
❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал.
***************************************
► Ещё пп рецепты:
Так просто и так вкусно! Шоколадный ПП торт! Рецепт без глютена, без сахара! 1
https://youtu.be/gDbJSe9JYbY

ПП десерт Медведь! ПП рецепт без сахара, без глютена! 29 грамм белка! Съедобная фигурка!
https://youtu.be/RhXTZ4W9qug

Нашла отличную замену iHerb! Сибирское здоровье
https://youtu.be/HjpEE45mDog

ПП торт Молочная девочка БЕЗ САХАРА! Больше белка, меньше углеводов! Рецепт без глютена!
https://youtu.be/SWY6NwxDRGQ

ПП чизкейк Баунти! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/RRYsN2MlyB4

ПП кулич! Рецепт без лактозы, без глютена, без дрожжей, без сахара!
https://youtu.be/N_PiP9P_g-w

На Пасху! ПП краффин! Рецепт без сахара!
https://youtu.be/KAqceJiOb9Y

ФАНТАСТИЧЕСКИ ВКУСНЫЙ шоколадный пп торт! Рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/Flieg8gPZFY

2 рецепта ВКУСНЕЙШЕГО белого пп шоколада БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/SHO48uJAPXs

ПП блины + простейший рецепт джема! ПП рецепт без лактозы, без глютена, без крахмала!
https://youtu.be/Jem04PCtFwo

Простой домашний ПП торт! Низкоуглеводный рецепт без сахара! (трехслойный белый)
https://youtu.be/nJymhdshZjU

ПП пирог на Раз Два Три! БЕЗ ГЛЮТЕНА! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/KwTzw36nnlE

ППП торт Шоколад-курага! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/_irVoQETx9g

ПП торт Париж Брест! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/6ltV8REoLjA

Карамельный пп чизкейк без выпечки! ПП рецепт без лактозы, без желатина, без сахара!
https://youtu.be/NNiHpqvImH8

ПП торт Прага! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/PM7BqYbWc4Q

ПП печенье в шоколаде! Рецепт без лактозы, без яиц, без сахара!
https://youtu.be/_T0tDWN2oqk

Вкуснейшие ПП синнабоны без сахара! Высокобелковый пп рецепт!
https://youtu.be/woODcc57C1w

ПП торт Карпаты! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/gPAHRvfGEqM

ПП торт Белый трюфель! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
https://youtu.be/I5gy7OcHfKg

Видео САМЫЙ ПРОСТОЙ пп торт НА СКОВОРОДЕ! Без раскатки! Низкокалорийный рецепт без сахара, без глютена! канала Лена ПП Кондитер