Meditación guiada para niños de 4 a 9 años

❤️❤️ Meditación para niños de 4 a 9 años "Sembrando la semilla" del libro de meditación para niños "Mama Meditamos" de Teresa Dies.

Esta meditación para niños forma parte de las 6 meditaciones que incluye la guía ¡Mama! ¿Meditamos?

Con esta meditación nuestros peques 🧚‍♀️ van a aprender a relajarse, a fabricar el sentimiento que ellos decidan sin nada externo que lo provoque.
Van a aprender que este sentimiento puede crecer y sentirlo gran parte del día si le prestan atención.
Al mismo tiempo incrementa su coherencia cardiaca con todos los beneficios que a nivel físico emocional conlleva.

En la guía vamos a iniciar y enseñar a nuestros niños a la meditación, lo cual les permitirá expresar sus emociones y sentimientos. 🌻

Existen muchas técnicas para ayudar a nuestros hijos, visualización, el mindfulness, la pintura, la música, inteligencia emocional y la meditación.

Si quieres saber más sobre la guía ¡Mama! ¿Meditamos?

https://www.teresadies.com/meditaciones-para-ninos/

Y si lo deseas puedes comprar la guía aquí ⭐⭐⭐:

https://www.amazon.es/¡Mamá-¿Meditamos-Aprende-Meditaciones-conozcan/dp/B08SYV3D65/ref=mp_s_a_1_14?dchild=1&keywords=MAMA&qid=1615800544&s=books&sr=1-14

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¡Mamá! ¿Meditamos?
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