¿Cómo acabar con la ansiedad? | TU LADO POSITIVO
“Olvídate de todo y relájate” es una de las frases que suelen decirte si comentas que tienes ataques de ansiedad. Si fuera así de sencillo... Pero lo que sí puedes hacer es poner en práctica estos consejos que pueden ayudarte a controlar este molesto estado.
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