neofit – здоровый образ жизни / "Сделано с нуля" подкаст 059
Patreon проекта с полными версиями подкастов и другими плюшками https://www.patreon.com/chernobaev
Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:
http://madefromzero.com/
Ищите Арсения здесь:
https://neofit.me/
https://www.neopro.me/
https://www.youtube.com/user/skyrood
https://www.instagram.com/arseniy_kim/
Арсений Ким – фитнес-тренер, общественный деятель и известный youtube блогер.
Арсений, поделиться с нами своей историей того, как он бросил вредные привычки и занялся здоровым образом жизни, что в итоге привело его к созданию собственного проекта и сообщества neofit.
Также мы обсудим моду на саморазвитие, работу над привычками, разумное потребление, баланс между работой и личной жизнью, правильное питание и график тренировок Арсения.
00:00 — Интро.
00:58 — Путь к здоровому образу жизни.
05:20 — Про работу до youtube и фитнеса.
06:19 — Что помогло поменять образ жизни?
07:11 — О привычках.
12:56 — О видах и графике тренировок.
20:51 — Сколько времени уходит на фитнес?
23:34 — О балансе между работой и личной жизнью.
28:30 — О моде на саморазвитие и потребительство.
35:29 — О практиках благодарности.
37:51 — О веганстве, вегетарианстве и сыроедении.
44:10 — Как сейчас питается Арсений?
49:21 — О наборе мышечной массы без животного белка.
51:32 — О мировом балансе.
57:55 — Где следить за Арсением?
Подписывайтесь:
Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick
Insta: http://instagram.com/nick_chernobaev
Видео neofit – здоровый образ жизни / "Сделано с нуля" подкаст 059 канала Nick Chernobaev
Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:
http://madefromzero.com/
Ищите Арсения здесь:
https://neofit.me/
https://www.neopro.me/
https://www.youtube.com/user/skyrood
https://www.instagram.com/arseniy_kim/
Арсений Ким – фитнес-тренер, общественный деятель и известный youtube блогер.
Арсений, поделиться с нами своей историей того, как он бросил вредные привычки и занялся здоровым образом жизни, что в итоге привело его к созданию собственного проекта и сообщества neofit.
Также мы обсудим моду на саморазвитие, работу над привычками, разумное потребление, баланс между работой и личной жизнью, правильное питание и график тренировок Арсения.
00:00 — Интро.
00:58 — Путь к здоровому образу жизни.
05:20 — Про работу до youtube и фитнеса.
06:19 — Что помогло поменять образ жизни?
07:11 — О привычках.
12:56 — О видах и графике тренировок.
20:51 — Сколько времени уходит на фитнес?
23:34 — О балансе между работой и личной жизнью.
28:30 — О моде на саморазвитие и потребительство.
35:29 — О практиках благодарности.
37:51 — О веганстве, вегетарианстве и сыроедении.
44:10 — Как сейчас питается Арсений?
49:21 — О наборе мышечной массы без животного белка.
51:32 — О мировом балансе.
57:55 — Где следить за Арсением?
Подписывайтесь:
Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick
Insta: http://instagram.com/nick_chernobaev
Видео neofit – здоровый образ жизни / "Сделано с нуля" подкаст 059 канала Nick Chernobaev
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как зарабатывать валюту, живя в России? / "Сделано с нуля" подкаст 012Karolina K – куда приводит Youtube? / "Сделано с нуля" подкаст 058Лео Баланёв – качество важнее дедлайнов / "Сделано с нуля" подкаст 024Здоровье предпринимателя / "Сделано с нуля" подкаст 002Разведопрос: Алексей Водовозов про алкоголь и здоровый образ жизниАлексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / "Сделано с нуля" подкаст 052Senior Software Vlogger – зачем бросать карьеру программиста? / "Сделано с нуля" подкаст 022Инвестиции в недвижимость / "Сделано с нуля" подкаст 048Как заработать на своей музыке? / "Сделано с нуля" подкаст 055Агент Смит – человекКак зарабатывать на творчестве? / "Сделано с нуля" подкаст 028Минимализм в бизнесе / "Сделано с нуля" подкаст 004Юлия Куркума – минимализм как стиль жизни / "Сделано с нуля" подкаст 021Как избавиться от бессонницы? Здоровый образ жизни без нарушение сна! | Приколы 2021Вова Романченко – как сделать популярный youtube канал? / "Сделано с нуля" подкаст 049Работать с 13 лет, чтобы получить профессию мечты / "Сделано с нуля" подкаст 016Вырос в детдоме и стал travel-фотографом / "Сделано с нуля" подкаст 054Любовь к образованию / "Сделано с нуля" подкаст 026Почему история самой кровавой банды России никак не закончится? / Редакция спецреп