Сок из тыквы с апельсинами и лимонами на зиму! Juice of pumpkin with oranges and lemons !

#Winter_Food #Заготовки_на_зиму #Ивановы #Готовим_дома #еда
Тыквенный сок, лечит и омолаживает организм человека, очень полезен для людей с сердечно - сосудистыми заболеваниями, помогает мужскому организму надолго сохранить силы и энергию, а также успешно противостоит простуде, хорошо очищает печень. Помогает при бессоннице.
Витамины группы В помогут от стресса и сохранят здоровыми волосы и ногти, а витамины А и Е – известные борцы со старением и морщинами.
Детям с самого раннего возраста необходимо давать тыквенный сок, потому что это очень ценный диетический продукт. В среднем детям надо выпивать от 1 до 3 стаканов сока тыквы в день.
В соке тыквы много каротина и витаминов А, К, В и Е, есть аскорбиновая кислота. Присутствуют соли цинка, минеральные соли, а также белки и жиры. Особенно уникальным компонентом тыквенного сока является витамин К, которого нет практически ни в каких других овощах. Он нормализует свертываемость крови.
Самое ценное, что есть в тыквенном соке – это пектин. Это вещество играет очень важную роль в обмене веществ. Пектин способствует снижению холестерина в крови, улучшению периферического кровообращения и нормализации перистальтики кишечника, очищает от многих вредных веществ, в том числе радиоактивных элементов, токсинов и пестицидов.
Pumpkin juice, treats and rejuvenates the human body, is very useful for people with cardiovascular diseases, helps the male body to maintain strength and energy for a long time, and also successfully resists colds, cleanses the liver well. Helps with insomnia.
B vitamins will help with stress and keep your hair and nails healthy, and vitamins A and E are well – known fighters against aging and wrinkles.
Children should be given pumpkin juice from an early age, because it is a very valuable dietary product. On average, children should drink 1 to 3 glasses of pumpkin juice a day.
Pumpkin juice contains a lot of carotene and vitamins A, K, B and E, as well as ascorbic acid. There are zinc salts, mineral salts, as well as proteins and fats. A particularly unique component of pumpkin juice is vitamin K, which is not found in almost any other vegetables. It normalizes blood clotting.
The most valuable thing in pumpkin juice is pectin. This substance plays a very important role in metabolism. Pectin helps to reduce cholesterol in the blood, improve peripheral blood circulation and normalize intestinal peristalsis, cleanses from many harmful substances, including radioactive elements, toxins and pesticides.
El jugo de calabaza, trata y rejuvenece el cuerpo humano, es muy útil para las personas con enfermedades cardiovasculares, ayuda al cuerpo masculino a mantener la fuerza y la energía durante mucho tiempo, y también resiste con éxito los resfriados, limpia bien el hígado. Ayuda con el insomnio.
Las vitaminas B ayudarán contra el estrés y mantendrán el cabello y las uñas saludables, y las vitaminas a y e son conocidos luchadores contra el envejecimiento y las arrugas.
A los niños desde una edad temprana se les debe dar jugo de calabaza porque es un producto dietético muy valioso. En promedio, los niños deben beber de 1 a 3 vasos de jugo de calabaza al día.
El jugo de calabaza es rico en caroteno y vitaminas A, K, B y E, hay ácido ascórbico. Las sales de zinc, las sales minerales y las proteínas y grasas están presentes. Un componente particularmente único del jugo de calabaza es la vitamina K, que prácticamente no se encuentra en ningún otro vegetal. Normaliza la coagulación de la sangre.
Lo más valioso que hay en el jugo de calabaza es la pectina. Esta sustancia juega un papel muy importante en el metabolismo. La pectina ayuda a reducir el colesterol en la sangre, mejorar la circulación periférica y normalizar la peristalsis intestinal, limpia muchas sustancias nocivas, incluidos elementos radiactivos, toxinas y pesticidas.
Асқабақ шырыны, адам ағзасын емдейді және жасартады, жүрек - қан тамырлары аурулары бар адамдар үшін өте пайдалы, ер адамға күш пен энергияны ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі, сонымен қатар суыққа сәтті қарсы тұрады, бауырды жақсы тазартады. Ұйқысыздыққа көмектеседі.
В дәрумені стресстен арылуға көмектеседі және шаш пен тырнақты сау етеді, ал А және Е дәрумендері – қартаю мен әжімдермен танымал күресушілер.
Кішкентай кезінен бастап балаларға асқабақ шырынын беру керек, өйткені бұл өте құнды диеталық өнім. Орташа алғанда, балалар күніне 1-ден 3 стакан асқабақ шырынын ішуі керек.
Асқабақ шырынында каротин мен А, К, В және Е дәрумендері көп, аскорбин қышқылы бар. Мырыш тұздары, минералды тұздар, ақуыздар мен майлар бар. Асқабақ шырынын ерекше ерекше компоненті-бұл басқа көкөністерде жоқ К дәрумені. Қанның ұюын қалыпқа келтіреді.

Видео Сок из тыквы с апельсинами и лимонами на зиму! Juice of pumpkin with oranges and lemons ! канала Юрий и Лариса Ивановы LIVE