මේ පුරුද්ද ඇති කරගත්තොත් බඩ බස්සන්න ලොකු උදව්වක්❗️

මෙම වැඩසටහන මගින් ඔබට දිනපතා උඈසන උණු වතුර වීදුරුවක් පානය කර දවස ආරම්භ කිරීමෙන් ඔබට ලැබෙන විද්‍යාත්මකව තහවුරු කල වටිනා සෞඛ්‍යයමය වාසි පිළිබඳ සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක් සිදුකර ඇත.මේ සඳහා මා විසින් භාවිතා කල පර්යේෂණ වාර්තා පහත දැක්වේ

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6616395/ Drinking Warm Water Improves Growth Performance and Optimizes the Gut Microbiota in Early Postweaning Rabbits during Winter - PMC

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19145994/ The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu - PubMed

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27684632/ The Effect of Warm Water Intake on Bowel Movements in the Early Postoperative Stage of Patients Having Undergone Laparoscopic Cholecystectomy: A Randomized Controlled Trial - PubMed

#SinhalaHealthTips #HealthBenefits #WarmWaterBenefits #EarlyMorningHabits #HealthSinhala #WeightLossTips #HealthyLifestyle #SriLanka #Wellness #nursehesh @NurseHesh

Видео මේ පුරුද්ද ඇති කරගත්තොත් බඩ බස්සන්න ලොකු උදව්වක්❗️ канала Nurse Hesh