Омлет с помидорами, зеленью и сыром

💡 Больше рецептов, удобный поиск и возможность сравнения рецептов на сайте https://piroved.ru
Омлет с помидорами, зеленью и сыром - простой и вкусный завтрак

00:00 Омлет с помидорами, зеленью и сыром
00:09 Ингредиенты
00:19 Помидор моем и нарезаем полукольцами
00:34 Зелень моем, срезаем черенки и мелко режем
01:11 Яйца слегка взбиваем с солью
01:23 Добавляем к яйцам зелень, сыр и молоко и перемешиваем
01:47 На сковороде разогреваем сливочное масло
01:56 Выкладываем помидоры и обжариваем на среднем нагреве по 30 сек с каждой стороны до мягкости
02:11 Выливаем на сковороду яйца, накрываем крышкой, готовим около 8 мин до готовности яйца
02:32 Приятного аппетита!

Время подготовки 10 мин
Время приготовления 10 мин

Число порций: 3

Калории: 131.8 ккал.
Белки: 8.67 г
Жиры: 9.48 г
Углеводы: 2.36 г

Ингредиенты
яйца 3 шт
молоко 100 мл
помидор 1 шт
пармезан 30 г
масло сливочное 0,5 ст.л.
соль 0,5 ч.л.
зелень

#familycooking

Песня из видео: MBB — Ibiza
Взято с канала: MBB
Лицензия: не предоставлена
Ссылка: youtu.be/AJaRokIfoto
Проверено на сайте: https://eproves.com

Видео Омлет с помидорами, зеленью и сыром канала Family cooking