Вот что тихо убивает мозг после 60 лет (и это НЕ старость!)

После 60 лет многие думают, что забывчивость и потеря ясности ума — это просто старость. Но правда в том, что мозг можно сохранить молодым и активным в любом возрасте. В этом видео опытный врач расскажет, что именно тихо разрушает мозг после 60, и как простые шаги — движение, правильное питание, общение и маленькие привычки — помогают сохранить память, ясность и радость жизни.
Досмотрите до конца, чтобы узнать главный секрет, который способен изменить вашу судьбу.

#здоровьемозга #после60 #здоровье #мудрость #старение #какпродлитьжизнь #ясностьума #здоровыепривычки #мозг #здоровьевзрелости #память

Видео Вот что тихо убивает мозг после 60 лет (и это НЕ старость!) канала здорово живем