Ăn no không lo tăng cân - MIẾN TRỘN Mềm dai KHÔNG DÍNH CHÙM, KHÔNG NÁT Nấu nhanh gọn by Vanh Khuyen

Miến trộn ăn no mà vẫn còn thèm. Ăn Miến giảm cân. Miến cũng là món dành cho người ăn kiêng hoặc những người ăn giảm Đường giảm béo. Miến trộn này đủ chất và thơm ngon đủ màu sắc. Có thể là món ăn thường ngày hoặc món ăn cuối tuần, món ăn đãi Tiệc hay đãi Khách tiện lẹ.

Trả lời câu hỏi: hôm nay ăn gì, Cà rốt nấu món gì, Rau Bó Xôi nấu món gì, Trứng nấu món gì và Thịt Bò nấu gì ngon. Làm sao cho Miến không dính chùm và không nát... Hôm nay cùng nấu món này đủ dinh dưỡng với nhiều loại Rau củ.

❤️ Vui lòng ĐĂNG KÝ KÊNH miễn phí ở đây https://bit.ly/3aRRqin và bấm vào cái Chuông để nhận Thông báo mỗi khi Vành Khuyên có Video mới. Cám ơn cô bác, anh chị em và các bạn!

Chúc cô bác, anh chị em và các bạn cùng gia đình có thêm nhiều món ngon.

* Xem cách làm các món ăn Vặt ở đây https://bit.ly/3r97Vg1

* Cách nấu CHẢ TRỨNG HẤP ở đây https://bit.ly/3qWLHh0

* Cách nấu món ăn Đãi Tiệc đãi Khách ở đây https://bit.ly/3kAH6il

👉 Xem cách làm tất cả món ăn của Vành Khuyên ở đây: https://www.youtube.com/c/vanhkhuyenle​

Đón xem Video mới từ 20h - 24h giờ nước ĐỨC tức là 2g - 6g sáng giờ Việt Nam

#vanhkhuyenleyoutube​ #ankienggiamcanvk​ #monchayvanhkhuyen

NGUYÊN LIỆU
- 200gr Thịt Bò hoặc Thịt Thăn Heo
- 7 Tép Tỏi
- 3 Trứng
- Hành phi hoặc Hành Tím
- Chanh
- 370gr Cải Bó Xôi
- 170gr Cà rốt
- Ngò rí
- 180gr Giá
- 200gr Miến Hàn Quốc
- Tinh Bột Bắp

INGREDIENTS
- 200gr beef or pork fillet
- 7 cloves of garlic
- 3 eggs
- Fried onions or shallots
- Lemon
- 370g spinach
- 170g carrot
- Coriander
- 180gr mung beans
- 200g Korean glass noodles
- Corn starch

ZUTATEN
- 200gr Rinder- oder Schweinefilet
- 7 Knoblauchzehen
- 3 Eier
- Gebratene Zwiebel oder Schalotten
- Zitrone
- 370g Spinat
- 170g Karotte
- Koriander
- 180gr Mungo Bohnen
- 200g koreanische Glasnudeln
- Würzmischung

Видео Ăn no không lo tăng cân - MIẾN TRỘN Mềm dai KHÔNG DÍNH CHÙM, KHÔNG NÁT Nấu nhanh gọn by Vanh Khuyen канала Vành Khuyên Lê