🍽 Диета при Диабете: Что Можно Есть, А Что Запрещено Навсегда?

🍵 Диета при диабете — это не просто система питания, а основа здоровья и долголетия для миллионов людей по всему миру. Сахарный диабет 2 типа и даже диабет 1 типа напрямую связаны с тем, что мы едим каждый день. В этом видео на канале Доктор Кострик вы узнаете, какие продукты помогают контролировать уровень сахара в крови, а какие наоборот провоцируют скачки глюкозы и могут привести к осложнениям.

✅ Мы разберём:
— Что можно есть при диабете без вреда для здоровья.
— Какие продукты строго запрещены и почему они опасны.
— Как правильно составить меню при сахарном диабете.
— Почему клетчатка, белок и правильные жиры помогают держать сахар в норме.
— Лучшие напитки для контроля уровня глюкозы.
— Простые советы врача, которые реально работают.

🩸 Сахарный диабет — это болезнь, которая требует дисциплины, но правильное питание помогает избежать осложнений: инсульта, инфаркта, проблем с почками и зрения. Диета при диабете 2 типа способна не только стабилизировать уровень сахара, но и улучшить работу всего организма.

⚡ Важно помнить: не все популярные продукты полезны. Даже фрукты, злаки и напитки могут быть опасны при неправильном выборе. В этом видео доктор объяснит, что действительно стоит включать в рацион, а что лучше исключить навсегда.

🔗 Ссылка на видео: [https://youtu.be/7OWrZTYZpWc]
❤️Отвечаю на все комментарии. 👩‍⚕️ доктор Кострик.
▶ Смотрите другие видео на канале 👩‍⚕️ доктор Кострик.
⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬
▶ 💚 ЛУЧШИЕ ДИЕТЫ ✅
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8H6Oa_raJTsUPXDwxy1KouH
▶ 💚 ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА ✅
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8Eyve0pRwpb-ae6n1XBtgzj
▶ 💚 БУДЬ ЗДОРОВ ✅
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8G4Yqr7SpFSEHJfdYKkFOTr
▶ 💔 СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 💊
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8HFYxULweDNjm3o91Y8Vslg
▶ 💊 ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ 🔴
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8E5W2q0e72yYE51TrR0YOTN
▶ 💊 ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ: Экспертные рекомендации для здоровья вашего ЖКТ!
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8EqRa6M-zjEqhse_bHN4I2y
▶ 💊 Ангина, Тонзиллит, Синусит, Фарингит, Ларингит, Отит, Риновирусная инфекция, Парагрипп, Грипп, Пневмония, Гайморит, Простуда. Профилактика.
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8FKsVqm0gvBF3FJsRwLkEzc
▶ 💊 ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЧЕК: пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, опущение почки (нефроптоз), гидронефроз, опухоли, нефропатия.
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8FI_OOdbqTBRXnVJqSxsNhL
▶ 💊 💊 Лекарственные средства 💊ТОП
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8H3K-tyQJtehugg7pbg0UQz
▶ 💊 CANCER 🔴 Самодиагностика ✅ влечет за собой выявление заболевания на ранних стадиях 💚
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8EWRca2QLKj3b5dVA9qLsDG
▶ 💊 ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ 🔸
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8EBCIDc8I5FGgAxiVv83L2L
▶ 💊 ЭНДОКРИННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Гипертиреоз Гипотиреоз Болезнь Кушинга Болезнь Аддисона Акромегалия Низкорослость у детей Сахарный диабет.
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8HpCXYot8NzEWZQq3ocYh2L
▶ 💊 ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8HzGu5XBXkJrtYKBrRzOamu
▶ 💊 СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 🔸
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8E91gY35xzwpWZ_G3NObpVx
▶ 💊 ВИТАМИНЫ и 💊 МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8Fk814uiOl8YYAY1rpOmZze
▶ 💊 ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ ✅
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8GThBbfqxZM9o724rUYi03w
▶ ⚡ БОЛЬ СИЛЬНАЯ, ⚡ БОЛЬ РЕЗКАЯ, ⚡ БОЛЬ ОСТРАЯ, ⚡ БОЛЬ ТУПАЯ, ⚡ БОЛЬ ТЯНУЩАЯ, ⚡ БОЛЬ КОЛЮЩАЯ, ⚡ БОЛЬ ТЯНУЩАЯ.
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcGJ0FwLXu8FOwdgFDyje5LTlLYq4XIFu

0:00 Вступление
0:04 С вами доктор Кострик
0:51 Сахарный диабет - это хроническое заболевание
2:16 Состояние, называемое инсулинорезистентностью
3:09 Нелеченный или хронический неадекватно контролируемый диабет
4:10 Контроль лучше всего проводить с помощью глюкометра
5:07 Суточная норма потребления углеводов
6:24 В отличие от простых сахаров, сложные углеводы
7:24 Важно для больных с сахарным диабетом
8:21 Скорость всасывания углеводов в кровь
9:11 Что касается фруктов, диабет не исключает их употребления
10:24 Способствуют колебаниям уровня сахара в крови
11:31 При выборе продуктов для диабетика
12:30 Ответственные за выработку инсулина
13:25 Важно контролировать уровень глюкозы в крови до и после еды
14:24 Диета при диабете второго типа должна
15:23 Хлебная единица при сахарном диабете
16:22 Получения индивидуальной таблицы хлебных единиц и рекомендаций по вашему питанию
17:53 При лечении диабета диета будет наиболее эффективна
18:20 Информация была полезна для вас

#диетапридиабете #питаниепридиабете #докторкострик
#диабетпродукты #менюприсахарномдиабете
#питаниепридиабете2типа

Видео 🍽 Диета при Диабете: Что Можно Есть, А Что Запрещено Навсегда? канала Доктор Кострик