수영 호흡법 (음파, 자유형 측면호흡 Freestyle Stroke Breathing)
호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고,
내 연습량을 소화하려면
올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다.
특히 호흡이 편해지면 연습량을 늘리기에도 좋죠.
한번 같이 연구해봅시다.
Видео 수영 호흡법 (음파, 자유형 측면호흡 Freestyle Stroke Breathing) канала YS SWIM
내 연습량을 소화하려면
올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다.
특히 호흡이 편해지면 연습량을 늘리기에도 좋죠.
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