어깨가 아프다면 요렇게 해 보세요!ㅡ김명섭과 함께 하는 어깨가 편해지는 영상 (비하인드 넥 프레스)

#어깨통증#비하인드넥프레스#김명섭의헬스교실
반갑습니다.김명섭입니다.
어깨부상과 함께 어깨찝힘이 있는 분들은 계속 무리해서 운동을 하게 되면 반드시 부상으로 이어져서 힘들수가 있습니다^
저의 영상을 보시고 불편한 점이 있다면 반드시 잘 알고 운동하셔야지 어깨부상없이 길고 편하게 생활하실수 있으니 반복되는 면이 있더라도 꼭 꼼꼼하게 시청하신후 운동에 잘 적용해보시기를 바랍니다^^

여러분들의 광고건너뛰기 없는 시청과 사랑이 저희 영상제작에 늘 큰 도움이 됩니다. 늘 진심으로 깊이 감사드립니다^^

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ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)

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