#스위치온다이어트 7일 B&A🐷💚
스위치온 다이어트 7일차 후기💚
✅몸무게 -3.6kg
✅체지방 -2.74kg
✅골격근량 -53g (3일차 -80g에서 회복 중)
✅체지방률 -2.4%
시작
몸무게 : 64.8kg
체지방 : 22.87kg
골격근량: 22.77kg
체지방률 : 35.3%
7일차
몸무게 : 61.2kg (-3.6kg)
체지방 : 20.13kg (-2.74kg)
골격근량: 22.24kg (-53g)
체지방률 : 32.9% (-2.4%)
#다이어트브이로그 #다이어트식단 #체중기록 #체중감량 #여름준비 #급찐급빠 #다이어트후기 #스위치온 #한달다이어트 #일주일다이어트
Видео #스위치온다이어트 7일 B&A🐷💚 канала 다이어트 유튜버 복스러운 하루
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6 июля 2025 г. 14:00:08
00:00:16
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