Загрузка...

Как справиться с послеродовой депрессией здоровым методом | Марина Нахалова #shorts

Почему мы тревожимся, даже когда всё вроде бы хорошо, и можно ли перестать жить в ожидании худшего? Говорим о том, как понять сигналы своей психики, научиться себя слышать, успокоить внутреннюю бурю и вернуть ощущение устойчивости и покоя.

Смотри полный выпуск "Главные ошибки тревожных людей и как научиться отдыхать без чувства вины" на канале "Мария Гладких LIFE".

#психология #тревога #мотивация

Видео Как справиться с послеродовой депрессией здоровым методом | Марина Нахалова #shorts канала Мария Гладких LIFE
тревога тревожность как избавиться от тревоги панические атаки психология психотерапия страх стресс ментальное здоровье паника семейный психолог тревога причины как успокоиться тревога и страх панические расстройства как отпустить контроль осознанность эмоциональное выгорание самопомощь психология личности советы психолога внутренний мир работа с тревогой тревога и контроль что делать при тревоге психическое здоровье как успокоить себя
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 октября 2025 г. 20:30:04
00:00:47
Мария Гладких LIFE
Теги
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

Почему я верю, что побеждает не талант, а регулярная работа | Мария Гладких #shortsПочему я верю, что побеждает не талант, а регулярная работа | Мария Гладких #shorts

Почему насилие над собой при диете не приводит к желаемому результату | Станислав Хан #shortsПочему насилие над собой при диете не приводит к желаемому результату | Станислав Хан #shorts

Как понять, что вы испытываете излишнюю тревожность | Марина Нахалова #shortsКак понять, что вы испытываете излишнюю тревожность | Марина Нахалова #shorts

Подписка на хорошее здоровье закончилась после 30 лет: что делать дальше? | Мария Гладких #shortsПодписка на хорошее здоровье закончилась после 30 лет: что делать дальше? | Мария Гладких #shorts

Как изменилась моя кожа через 1 месяц без сахара #shortsКак изменилась моя кожа через 1 месяц без сахара #shorts

Как улучшить состояние кожи с помощью физических упражнений #shortsКак улучшить состояние кожи с помощью физических упражнений #shorts

Миф про 10 000 шагов: что нужно добавить, чтобы увидеть реальный результат | Станислав Хан #shortsМиф про 10 000 шагов: что нужно добавить, чтобы увидеть реальный результат | Станислав Хан #shorts

Что нужно сделать в первую очередь, когда вы решили проверить здоровье | Станислав Хан #shortsЧто нужно сделать в первую очередь, когда вы решили проверить здоровье | Станислав Хан #shorts

Как мы буквально столкнулись с будущим мужем #shortsКак мы буквально столкнулись с будущим мужем #shorts

Почему мы ищем волшебный крем, который изменит нашу жизнь #shortsПочему мы ищем волшебный крем, который изменит нашу жизнь #shorts

Почему важно читать не только бизнес-литературу, но и художественную #shortsПочему важно читать не только бизнес-литературу, но и художественную #shorts

Что происходит, когда поднимаешь уровень ферритина #shortsЧто происходит, когда поднимаешь уровень ферритина #shorts

Можно ли исправить осанку в любом возрасте? Мой действенный метод #shortsМожно ли исправить осанку в любом возрасте? Мой действенный метод #shorts

Этот секрет позволит вам добиваться самых лучших результатов #shortsЭтот секрет позволит вам добиваться самых лучших результатов #shorts

В твоей скучной жизни виновата только ты | Мария Гладких #shortsВ твоей скучной жизни виновата только ты | Мария Гладких #shorts

Почему кризисный возраст начинается в 33 года | Марина Нахалова #shortsПочему кризисный возраст начинается в 33 года | Марина Нахалова #shorts

Какая этимология у слова "дисциплина" и почему это важно знать | Мария Гладких #shortsКакая этимология у слова "дисциплина" и почему это важно знать | Мария Гладких #shorts

Как я делаю генеральную уборку дома #shortsКак я делаю генеральную уборку дома #shorts

Самое продуктивное приложение для ведения списка дел и планов #shortsСамое продуктивное приложение для ведения списка дел и планов #shorts

Что надо есть, чтобы похудеть, не голодая #shortsЧто надо есть, чтобы похудеть, не голодая #shorts

Лайфхак для отслеживания прогресса и мотивации: я всегда снимаю себя на телефон #shortsЛайфхак для отслеживания прогресса и мотивации: я всегда снимаю себя на телефон #shorts

Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda_ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 409 Статистика портала
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять