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社工爸爸教你極簡易方法去做出「嫲嫲的傳統年糕」
只需5種材料食譜：澄麵30克，燸米粉350克，靚片糖250克，清水350克，菜油2湯匙。

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社工媽媽資歷簡介：

1. 註冊社工，20年兒童及青少年工作經驗。
2. 2004年獲社會工作人員協會頒發「新秀社工獎」。
3. 育有一子9歲，在產房第一次見到兒子時，就只想兒子健康和快樂，因此兒子沒有上學而是自家教-homeschool。
4. BK Milk及24孝爸媽專欄作家。
5. 親子教育叢書：「教你做個爸」編輯。
6. 中、小學、幼兒園、機構「家長課程」講員。
7. 曾負責多個兒童個案及小組，包括：自閉症、專注力不足症、過度活躍症、讀寫障礙、情緒及行為問題、資優等等。
8. 曾接受不同傳媒訪問：星期五檔案、蘋果日報、南華早報、經濟日報、荷花雜誌、晴報、明周、TOPick、果籽等等。
9. 國際香薰治療師(NAHA Lev.1)。
社工爸媽從事青少年兒童工作20年，無論是來自自己童年的創傷經歷，還是後來的人生閱歷，或專業知識和經驗，讓我們深深感受到「家庭」真是非常重要，有一個好的家庭：充滿愛的、能暢所欲言溝通的、溫暖的，可以是一個天堂；相反，打罵的、每天說負面話的、冰冷的、不能溝通的家庭，可以是一個地獄。

社工爸媽很想透過每一張相片，每一個貼文，每一段影片，都能夠為世界帶來一點點美好的改變，令看到的人，無論是大人、小朋友、家長、教育工作者等等，都會得到支持，得到正面的力量，得到幫助，特別能帶給更多家庭有希望和改變。能貢獻社會。祝福這個世界~是我們從年青開始就已經擁抱的理想，20多年來從沒有放棄過，只是形式不斷在轉變著。

社工爸媽有了自己的孩子後，發現陪伴孩子成長是最重要，因此社工媽媽(阿敏)辭去全職，轉為slash一族，兼職在中小學開小組、家長講座、DIY工作坊等等，一邊slash一邊陪伴阿仔成長，在教育上選擇了Homeschool自家教，直至現在9歲都沒有就讀過主流學校；社工媽媽也為了阿仔的濕疹鼻敏感學習香薰治療及自然療法，送一個健康快樂的童年給阿仔。
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