Жертви окупації: в чиїх руках їхнє ментальне здоров'я?

Доктор психологічних наук, професор кафедри психології Національного університету «Львівська політехніка», психотерапевт, керівник проєкту "Психологи на війні" розповідає про психологічну гігієну, кризову допомогу психологічних бригад населенню; подолання надтравматичного досвіду людей з деокупованих територій; чому «діти виявилися найсильнішими» і чому "пити каву" під час війни – це нормально.

00:00 Вступ
00:25 Ініціатива “Психологи на війні”: історія створення
04:48 Команда психологів ініціативи - хто вони
05:57 Як переконували українців, що пережили окупацію, звертатись до психологів
11:13 Чому важливо звертатись до психотерапевта після пережитої травми
12:53 Курсів не достатньо: чому “психолог” без вищої освіти — не психолог
15:51 Як обрати для себе психолога
18:58 Постійний контакт зі смертельною небезпекою — унікальний досвід, який переживають зараз українці
20:57 Історія людини під час війни: чому важливо проговорювати травматичний досвід
24:00 Що допомагає повернути гідність після травм окупації
28:30 Віктімблеймінг під час війни: чому ми звинувачуємо жертву
31:19 Як спілкуватись із людьми, що зазнали психологічної травми
35:19 Чи може людина бути морально готовою до війни
36:37 Діти і війна
41:13 Чим небезпечно “не помічати” війну
45:08 Кава у мирних містах: чому не потрібно відмовлятися від атрибутів мирного життя
48:34 Спілкування з військовими: краще перехвалити, ніж недооцінити
50:12 Чому родичам військових особливо потрібно дбати про свій психологічний стан
50:31 Почуття провини: як з ним бути? Чому не можна жити тільки війною
53:19 Війна як фон: чому небезпечно ігнорувати війну
55:44 Правила поведінки у соцмережах в умовах інформаційної війни
1:04:06 Як зберегти ментальне здоров’я під час війни: поради психолога

Видео Жертви окупації: в чиїх руках їхнє ментальне здоров'я? канала Історична агенція ЛІТОПИС НЕЗЛАМНОСТІ