Gestavit DHA: ¿Cómo puedes ayudar al desarrollo de tu bebé desde la gestación?

Descubre cómo favorecer el desarrollo neurológico de tu bebé

Hoy, queremos hablarte de la importancia del consumo de multivitamínicos durante el embarazo y su impacto en el desarrollo neurológico de tu bebé.

En esta etapa de gestación, tanto tu como tu hijo necesitan de una gran demanda de energía y de nutrientes.

Por esta razón te aconsejamos consumir una dieta rica en Omega 3, un ácido graso presente en pescados azules como salmón, atún, sardinas y trucha; puedes consumirlos por semana, al menos dos porciones (340 gramos en total). Esta cantidad proporcionaría aproximadamente 200 mg de DHA por día, un componente esencial del multivitamínico prenatal Gestavit DHA.

Este multivitamínico es de cápsulas blanda de cubierta entérica, cada una contiene 150 mg de DHA o Ácido Docosahexaenoico: un ácido graso esencial de origen marino de la familia de los Omega 3.

¿Pero por qué es tan importante que consumas DHA durante el embarazo? Porque contribuyes a la formación las células neuronales y desarrollo visual del bebé, especialmente durante el último trimestre del embarazo, que es donde más lo necesita. Ten en cuenta que tu como madre, pasas activamente al feto tus reservas de DHA, así que es de vital importancia que ambos se beneficien de este vital nutriente.

Pero si profundizamos en las ventajas de consumir DHA durante el embarazo, podremos encontrar que este compuesto permite que las membranas celulares del cerebro de tu bebé se formen, al igual que las células que conforman su retina (conos y bastones).

Además, tienes que tener en cuenta que tanto tu metabolismo como tu cuerpo están en constante cambio, por lo que requieren de una alimentación saludable complementados con este tipo de multivitamínicos prenatales.

Pero tu bebé no solo necesita de DHA durante el embarazo y la lactancia, también necesita de varios oligoelementos. Hablamos de vitaminas y minerales como calcio, ácido fólico, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, C, D y E, que también hacen parte de los micronutrientes que puedes encontrar en Gestavit DHA.

Porque una alimentación saludable sumada a los suplementos multivitamínicos, cubren tus necesidades nutricionales tanto tuyas como de tu bebé.

Para finalizar, te invitamos a que prepares tu organismo para el momento del parto y reduzcas cualquier deficiencia nutricional que ambos puedan presentar. De esta manera, garantizas el peso adecuado de tu hijo cuando nazca y también favoreces la calidad de leche materna durante la lactancia.

Fuente de información: Dr. Germán Riaño Gamboa, Médico gineco obstetra de la Universidad Javeriana. Miembro de la Academia Nacional de Medicina.

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