*고사리나물 물론 다이어트에 좋아요~

1.삶은 고사리는 깨끗이 다듬어 씻는다.
2.마늘과 조선간장에 조물조물 밑간을한다.
3.들기름을 두르고 볶다가 잠깐 뚜껑을 덮었다 열고 깨로 마무리~
~식이섬유가 다량함유되어 다이어트에 좋아요~

재료
고사리 250g
마늘 1큰술
조선간장 1큰술
깨 1큰술
들기름 1큰술

#고사리나물 #고사리 #정월대보름 #보름나물

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